“quiero que mi hijo sea feliz“Es probablemente una de las frases que más decimos y escuchamos los padres cuando pensamos en nuestros hijos. El críavinculado a la felicidad, se ha convertido en un tema de interés.
En los últimos años, la paternidad sueca ha surgido principalmente por sus enfoques progresistas que parecen dar como resultado niños más felices y más seguros de sí mismos. Este modelo se basa en varios pilares fundamentales que incluyen la importancia de la vida al aire libre y el contacto con la naturalezaigualdad e independencia de género, y tiempo compartido en familia.
¿Por qué Suecia? De acuerdo con él Informe sobre la felicidad mundial –una iniciativa del Naciones Unidas que clasifica a los países según su nivel de felicidad y bienestar― ha colocado consistentemente a esta nación entre los estados más felices del mundo. Entonces, ¿cuál es tu secreto?
¿Cuál es la visión más profunda de la paternidad sueca y cómo afecta su relevancia en el panorama global de la paternidad moderna?
La educación sueca pone énfasis en la importancia del contacto regular con el medio ambiente. Se anima a los niños a jugar al aire libre en todas las estaciones del año, lo que promueve una estilo de vida saludable y uno actitud positiva hacia la naturaleza.
Desde una edad temprana, se anima a los niños suecos a pasar tiempo al aire libre, explorando bosques, lagos y parques en todas las estaciones del año. Esta inmersión en la naturaleza no sólo promueve Salud físicapero también anima desarrollo cognitivo, emocional y social de los niños.
La reconocida especialista en maternidad y paternidad Linda Akeson McGurk destaca la importancia de contacto con la naturaleza en la crianza de los hijos, basado en el concepto escandinavo de friluftsliv ola Vida al aire libre.
El enfoque de McGurk, que promueve hábitos saludables y fortalece el desarrollo físico, emocional e intelectual de los menores, se basa en su experiencia personal y en la tradición de los países nórdicos, conocidos por sus altos índices de felicidad.
“Él friluftsliv “No es sólo una forma de inculcarles hábitos saludables desde una edad temprana, sino también una de las principales razones por las que los países nórdicos suelen estar entre los más felices del mundo”, escribió Akeson McGurk.
el consejo de McGurkincluido en sus libros La vida al aire libre (La vida al aire libre) y No existe el mal tiempo (No existe el mal tiempo), destacan la importancia de incorporar como tradición familiar los paseos diarios, independientemente de su duración, para convertir estas salidas en un hábito.
Además, enfatiza la uso de espacios verdes urbanos y la organización de excursiones regulares como medio para fortalecer los vínculos familiares y el apego al medio ambiente.
En un estudio reciente realizado en Islandia, pasar tiempo al aire libre en la naturaleza y participar en actividades en el entorno natural puede tener un impacto positivo significativo en el bienestar.
Las conclusiones a las que llegaron los investigadores. Jakob Frimann Thorsteinsson, Arsaell Arnarsson y Jón Torfi Jónasson demostró que existe una amplia gama de efectos positivos con respecto a pasar más tiempo al aire libre, como una mejor salud física y mental, más oportunidades para establecer conexiones más profundas con la naturaleza y el medio ambiente, mejores desarrollo cognitivo de niños pequeños redujo los síntomas de depresión y ansiedad y bajos niveles de estrés.
El desafío de superar los prejuicios meteorológicos también forma parte de su enfoque, promoviendo una actitud resiliente ante las condiciones climáticas adversas para no dejar de disfrutar de la vida al aire libre.
El igualdad de género y el autonomía Son valores fundamentales en la paternidad sueca. Desde una edad temprana, se fomenta la igualdad de oportunidades y se cuestionan los estereotipos de género en el hogar y en la sociedad en general.
Los padres suecos tratan a sus hijos con respeto y les conceden un alto grado de autonomía para tomar decisiones dentro de límites razonables. Esta autonomía promueve el desarrollo de autoestimaresponsabilidad e independencia en los niños, elementos esenciales para su felicidad y bienestar a lo largo de la vida.
Para el psicólogo estadounidense Pedro GrisProfesor investigador de psicología y neurociencia en la Boston Collegeuna de las principales causas del aumento de desordenes mentales es la disminución de oportunidades para que los niños y adolescentes jueguen y participen en otras actividades independientes de la supervisión y el control directo de los adultos. Según sus observaciones, las actividades independientes promueven el bienestar mental como fuente de satisfacción inmediata para el niño.
El igualdad de género en la crianza de los hijos ayuda a desmitificar la noción de que determinadas tareas o profesiones son exclusivamente masculinas o femeninas, lo cual es crucial para el desarrollo de la autoestima y la identidad de los niños.
Por ejemplo, en una actividad organizada por el Universidad Harvardtitulado “Cerrar la brecha STEM”, reveló que los estereotipos de género en las carreras STEM (ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas) pueden disuadir a las niñas de seguir estos campos desde una edad temprana.
En este sentido, promover la igualdad de género ayuda a que tanto niñas como niños se sientan libres de explorar sus intereses y capacidades sin restricciones.
En la cultura sueca, el tiempo en familia se considera sagrado. Los padres suecos dan prioridad a pasar tiempo de calidad juntos, participando en actividades como cenas familiares periódicas, juegos de mesa y salidas al aire libre.
De acuerdo a Naciones UnidasEl tiempo familiar de calidad construye familias más fuertes y conectadas, al tiempo que promueve el desarrollo de niños más fuertes y seguros de sí mismos.
Según la Ciencia de las Actividades Familiares, las actividades compartidas estimular el desarrollo neuronal de los niños. Cada nueva experiencia sugiere un cambio positivo en la estructura y funcionamiento del cerebro.
Según una de las investigaciones clave del psiquiatra infantil Joan Luby, el desarrollo del cerebro humano está influenciado por las experiencias tempranas de la vida. Es decir, la crianza de los hijos en los primeros años de vida es crucial para mejorar el desarrollo del cerebro. El estudio analiza cómo el afecto, el contacto directo, compartir momentos y un entorno agradable influyen en el tamaño del hipocampo, principal estructura cerebral implicada en aprendiendo y el memoria.
Estos momentos no sólo fortalecen los vínculos familiares, sino que también brindan un ambiente seguro y de apoyo para los niños, donde pueden expresar sus emociones, compartir experiencias y sentirse valorados y amados.
El Comunicación abierta y el apoyo emocional son componentes esenciales de esta dinámica familiar, creando un ambiente propicio para el crecimiento y la felicidad de los niños.
En Suecia, un equilibrio trabajo-vida. Los padres suelen tener horarios de trabajo flexibles y una licencia parental generosa, lo que les permite pasar más tiempo de calidad juntos, lo que se considera esencial para el desarrollo emocional y la felicidad de los niños.
