La historia de Vincent Dransfield, un hombre de 110 años que vive en Nueva Jersey, Estados Unidos, sin duda es un caso muy particular. Como es una de las personas más ancianas del mundo, muchos se interesaron por su caso. En una amplia entrevista sobre su vida, el estadounidense reveló algunos problemas sobre su dieta y comentó cuál cree que es la clave para haber alargado tanto su longevidad.
En todo el mundo, los casos de supercentenarios siempre dan que hablar. Por ello, se suelen realizar charlas con ellos y sus familiares para descubrir los hábitos que les llevaron a tener una vida tan larga. En ese sentido, según datos del Grupo de Investigación en Gerontología, Dransfield es actualmente el octavo hombre más viejo del mundo..
En este contexto, el estadounidense realizó una entrevista con Hoydónde Se refirió a sus hábitos y a un alimento que consumió frecuentemente durante sus primeras décadas de vida.. Dransfield nació el 28 de marzo de 1914 y, a pesar de su edad, mantiene una vida sumamente activa. Con frecuentes contactos y la supervisión de su familia, este hombre de 110 años no sólo se las arregla solo y vive solo, sino que incluso conduce con frecuencia.
Sumamente querido por la comunidad de Little Falls, donde reside desde 1945 y se desempeña como jefe de bomberos, recordó que en su juventud bebía mucha leche. Dado que desde adolescente trabajó en el tambo de su familia y que durante cinco años se dedicó a distribuir el producto, consumía grandes cantidades del producto, lo cual consideraba un aporte muy importante para su salud y particularmente la de sus huesos..
Además de consumir grandes cantidades en sus primeras décadas de vida, explicó que a sus 110 años todavía juega un papel importante. Según precisó en la entrevista con el citado medio, consumir todos los días Ovaltine, un complemento nutricional y aromatizante para la leche. Además, explicó que siempre lo toma después del desayuno.
El hombre de 110 años brindó información sobre su dieta y hábitos de vida.
Foto:Cortesía hoy
Mantenerse activo, la clave de la longevidad para este hombre de 110 años
Más allá de la comida, el estadounidense consideraba que Una de las claves para llegar a los 110 años fue el nivel de actividad física que tuvo en su vida. Aunque nunca solía ir al gimnasio ni hacer ejercicios de fuerza, debido a su trabajo como bombero siempre se mantuvo muy activo. Finalmente, Dransfield señaló que Otro factor de su longevidad fue su mentalidad optimista. que nunca perdió.
