cómo hacer que tu hogar te haga más feliz (según los expertos) – .

La forma en que se diseñan los espacios tiene una influencia significativa en nuestro bienestar físico, mental y emocional. “La neuroarquitectura es importante en el diseño del hogar. porque actualmente entendemos mejor cómo los espacios que habitamos, y el entorno físico, afectan nuestras emociones, comportamientos y bienestar general”, afirma Laia Montserrat, arquitecta y responsable de comunicación de Estudio lento: fundada por Víctor Vergés y Jade Serra, y con más de diez años de experiencia en arquitectura sostenible y neuroarquitectura.

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Casa en el Massís del Garraf, diseñada por Slow Studio. En general, el uso de materiales naturales y la conexión interior-exterior es fundamental en la neuroarquitectura.

Fortalecer la conexión con el mundo exterior nos hace más felices

La distribución del espacio y su relación con el exterior es muy importante en neuroarquitectura. “Diseñar los espacios de manera integral, Considerando el continuidad interior-exterior es esencial en neuroarquitectura porque afecta directamente a nuestra sensación de bienestar”, dicen desde Slow Studio.

Esta conexión con la naturaleza, que es el principio central de la biofilia, tiene que ver con el vínculo innato de las personas con la naturaleza y la necesidad de interactuar con ella para mantener el equilibrio emocional y físico.

Esta antigua casa de pescadores se ha transformado en una casa diáfana y confortable abierta a un patio exterior.

Diferentes estudios demuestran que pasamos más del 90% de nuestro tiempo en interiores, pero es a raíz de la pandemia que la necesidad de conectar con el medio ambiente se ha hecho más evidente. “Hay un mayor énfasis en crear ambientes que fomenten la conexión con la naturaleza a través de estrategias como abrir espacios a las vistas, favorecer la entrada de luz natural, utilizar materiales transpirables y naturales, incorporar vegetación en el interior o diseñar espacios como patios o pérgolas bioclimáticas. cubierto de vegetación caducifolia.

Decoración

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Las plantas generan espacios más equilibrados y aumentan las actitudes positivas, según la arquitecta Mercè Gómez de Orgaz.

Las plantas son muy importantes en la neuroarquitectura

Los dos estudios con los que hemos hablado coinciden en que incorporar plantas es fundamental. “La naturaleza es una aliada que nos aporta salud”, afirma la interiorista Mercè Gómez de Orgaz, fundadora del estudio monotropa, que utiliza las plantas como hilo narrativo para definir los espacios que diseña. “Al incorporar vegetación a un proyecto, entre otras cosas, se consiguen ambientes más equilibrados, con mayor regulación de la humedad y mejor calidad del aire”. Para este arquitecto, tanto en el ámbito laboral como doméstico, “Ver plantas y tenerlas cerca aumenta los comportamientos positivos y nos ayuda a reducir las emociones negativas y el cansancio mental.

Fabricada con materiales nobles como la madera.

Materiales naturales y luz natural: dos claves para generar bienestar y felicidad

¿Qué es lo más importante para generar bienestar en casa? Desde Slow Studio señalan tres claves para conseguirlo: “incorporar materiales naturales como la madera, la cerámica o la piedra; priorizar la biofilia incorporando plantas o elementos como pérgolas y patios bioclimáticos con vegetación; y utilizar sistemas que permitan la entrada de luz natural de forma directa y difusa”.

Favorecer la entrada de luz natural y cuidar la iluminación es clave en neuroarquitectura. El estudio Chango & Co diseñó esta casa neoyorquina donde destaca el uso de materiales naturales y la cantidad de luz natural.

De los 10 fundamentos de la neuroarquitectura que se enumeran en la web de Slow Studio, entre los que se encuentran cuestiones como la higroscopicidad, el confort térmico y acústico o el uso de materiales no tóxicos, nos interesa saber cuáles son los más fácilmente trasladables al hogar. . “Todos fundamentos de la neuroarquitectura son importantes, pero las relacionadas con la elección de materiales y la morfología de los espacios y su iluminación pueden adaptarse con relativa facilidad para mejorar el bienestar de quienes habitan el hogar, ya sea incorporando luz natural, creando espacios funcionales y confortable, o la selección de materiales naturales y renovables que promuevan una sensación de calidez y confort.