Como dijo Shakira, La monotonía suele ser uno de los principales factores que destruyen una relación, junto con desacuerdos y peleas, haciendo que el encuentro sexual pierda vitalidad y conexión emocional, dejando de ser un momento de placer y unión para convertirse en algo casi irrelevante.
Para revertir esta situación, se puede poner en práctica la alquimia sexual o también conocida como chikung sexual. La alquimia sexual es una práctica que tiene sus orígenes en China y busca el bienestar de la pareja, a través de movimientos corporales suaves, respiración consciente y meditación.
Según la filosofía asiática, la alquimia sexual se rige por tres elementos llamados “Tres Tesoros del Taoísmo”, los cuales están compuestos por el espíritu o alma (Shen), la esencia (Jing) y la energía general (Qi).
Alquimia o chikung sexual
Como se explica en la investigación “Sexualidad: del taoísmo a la medicina china”, publicada en el International Journal of Acupuncture, la alquimia sexual busca Transmutar la energía sexual en estados superiores de conciencia.que implica aprender a canalizar la energía sexual hacia otras áreas del cuerpo, como el corazón o la mente, en lugar de simplemente liberarla a través del orgasmo.
Para poner en práctica esta técnica es necesario que la pareja esté conectada, ya que esto facilitará la calma que los llevará al placer de lo sublime y lo prolongará.
Según esta filosofía, es necesario alcanzar una equilibrio entre agua y fuego (representado por el corazón), ya que la energía sexual también se genera desde la médula espinal y los riñones, y el elemento agua es el que los mueve, por lo que cuando el agua se “enfría” en el cuerpo, la libido desaparece.
Cómo poner en práctica el chi kung sexual
En seis sencillos pasos podrás poner en práctica esta técnica, tal y como explican en Nueva Mujer.
- Es necesario que la pareja se siente uno frente al otro, para que puedan mirarse fijamente durante un buen rato. Una vez que se hayan conectado, debes Coloque su mano izquierda sobre su corazón y su mano derecha sobre el de su pareja.
- Lo ideal es que ambos estéis relajados, sin pensar en cosas que generen ruido, ya que esto es fundamental para empezar. llénate de las vibraciones del amor, tanto el tuyo como el que tu novio o marido tiene para ti.
- Uno tiene que calentar el qi (la energía general) y para ello el hombre masajea tu pecho.
- Uno tiene que canalizar toda esa energía hacia el útero, por lo que el hombre debe bajar su mano hacia el vientre hasta llegar a sus genitales y masajear los labios externos.
- La excitación llega cuando decides que así sea, no es que sea algo consciente. Todo esto debe hacerse mirando directamente a los ojos, concentrándose y estando atentos a las sensaciones que sus cuerpos están experimentando.
- Según la alquimia sexual, el hombre debe prolongar al máximo el momento de la eyaculación, para poder disfrutar de la conexión con su pareja.
