En el mundo de la realeza europea Máxima de Holanda destaca por su carisma y elegancia. Es un ejemplo de estilo y autenticidad, dos características que la han llevado a convertirse en una de las personas más queridas de Argentina y Holanda.
Sin embargo, también es un ejemplo de vida saludable, ya que hace un par de años se sometió a una dieta tan estricta que perdió 10 kilos en seis meses y “sin pasar hambre”.
La dieta de siete días para reducir los triglicéridos de forma natural y sin pasar hambre
¿En qué consiste la dieta de Máxima de Holanda?
El programa de alimentación al que se sometió la monarca es similar al de una dieta cetogénica, pues prohíbe comer carbohidratos y dulces, y aumenta el nivel de proteínas y grasas saludables que se deben consumir, según informó la revista española Semana.
Después de dos a cuatro días de dieta, el cuerpo agota por completo las reservas de carbohidratos y entra en el proceso de “cetosis”, donde reemplaza la glucosa como fuente de energía y utiliza cetonas, sustancias que son producto de la descomposición de las grasas.
De esta forma, comienzas a quemar grasas más rápidamente sin afectar tu alimentación, lo que mejora la digestión, desintoxica el hígado y embellece la piel y el cabello.
¿Quieres perder tres kilos de peso en siete días? Con esta dieta podrás depurar y reducir la inflamación en tu cuerpo
Asimismo, se puede combinar con suplementos y vitaminas específicos para mejorar la salud del organismo y favorecer la pérdida de peso, siempre y cuando sea supervisado por un nutricionista, quien también realizará ajustes en función de los resultados.
(YO)
