En la sociedad digital, la tecnología se ha convertido en un pilar fundamental de nuestras vidas, ofreciendo entretenimiento y conectividad. Sin embargo, detrás de la fascinación y comodidad que ofrecen los dispositivos electrónicos y los videojuegos, se esconde un fenómeno preocupante: la adicción.
Pasar un par de horas -o muchas horas- jugando online o mirando el móvil puede parecer un simple hobby, pero la realidad es que podría estar relacionado con problemas de salud mental impactantes en adolescentes y adultos jóvenes.
Conectividad permanente y fácil acceso nos mantiene con nuestro celular en mano 24 horas al día, 7 días a la semana. Cada vez más personas, desde niños hasta adultos, se encuentran atrapadas en el mundo virtual, pasando interminables horas frente a las pantallas de sus dispositivos.
Según un estudio de la consultora DFC Intelligence, El 40% de la población mundial juega videojuegos. La misma publicación establece que hoy en día existe más de 3,1 mil millones de consumidores de videojuegos en todo el mundo.
Los videojuegos, con su inmersión y gratificación instantánea, son uno de los principales culpables de esta adicción tecnológica. Desde juegos de acción hasta simuladores de vida virtuales, la variedad es enorme y la tentación parece irresistible.
Por su parte, los dispositivos electrónicos, desde los teléfonos inteligentes hasta las tabletas, ofrecen una puerta de entrada constante a un universo digital ilimitado. Redes sociales, plataformas. transmisión y el contenido en línea compite por nuestra atención, creando un sinfín de estímulos que pueden resultar adictivos.
Comprender cómo el uso de pantallas afectará al cerebro en el futuro es una cuestión que los investigadores de la Universidad McGill se han propuesto determinar. En un estudio reciente, descubrieron que El uso de videojuegos, ordenadores y otros medios durante la adolescencia se relacionó con experiencias psicóticas en la edad adulta.
Los investigadores estudiaron una cohorte de 1.226 participantes nacidos entre 1997 y 1998, de 5 meses a 23 años. Alrededor del 12% de los participantes informaron haber jugado videojuegos con frecuencia entre las edades de 12 y 17 años, y descubrieron que aquellos que jugaban más videojuegos y aquellos que aumentaban y luego disminuían el uso de la computadora tenían más probabilidades de tener una experiencia psicótica en algún momento antes de los 23 años.
Durante la investigación, a los participantes se les hicieron preguntas como: “¿Alguna vez has sentido que la gente parece dar pistas sobre ti o decir cosas con un doble significado?”, “¿Alguna vez has sentido que los pensamientos en tu cabeza no son reales?” ¿tuyo?” y “¿Alguna vez has escuchado voces cuando estás solo?”
Los resultados publicados en la revista. Psiquiatría JAMA ellos tiraron eso entre el 5 y el 7% de los adultos tuvieron una experiencia psicótica en algún momento, y el primero ocurría a menudo durante la adolescencia. Las experiencias psicóticas son episodios en los que una persona experimenta una desconexión de la realidad.
Además, al analizar las respuestas, los investigadores concluyeron que jugar más videojuegos durante la adolescencia se asociaba con entre un 3 y un 7% más de experiencias psicóticas.
Los episodios psicóticos pueden manifestarse a través de síntomas como alucinaciones, que implican percibir cosas que en realidad no están presentes en el entorno externo, como voces, imágenes o sensaciones táctiles; y alucinacionesque son creencias firmes pero irracionales que no tienen base en la realidad, pensamiento desorganizado, paranoia y estados de ánimo depresivos.
Sin embargo, parte de esta asociación puede explicarse en gran medida por otros factores, como la salud mental y las dificultades interpersonales durante la infancia. Los jóvenes de entre 12 y 17 años, que eran los que jugaban con mayor frecuencia, Eran más propensos que sus pares a provenir de hogares de bajos ingresos y tenían niveles más altos de salud mental y dificultades interpersonales antes de la adolescencia.
“Creemos que esto sugiere que Algunos jóvenes se sienten atraídos por los videojuegos en respuesta a circunstancias difíciles de la vida, por ejemplo como una forma de afrontar la situación o porque los videojuegos son más accesibles que otras actividades en este contexto”, afirmó en un comunicado Vincent Paquin, residente de psiquiatría y autor principal del nuevo estudio publicado en JAMA Psychiatry.
Los investigadores explican que los niños y adolescentes pueden descubrir que los aspectos psicológicos y sociales de los juegos les ayudan a afrontar los sentimientos de soledad y exclusión social.
Algunos estudios sugieren que determinados tipos de videojuegos pueden tener beneficios en el desarrollo emocional y social de los jóvenes. Por ejemplo, los videojuegos que incluyen elementos de colaboración, resolución de problemas y trabajo en equipo pueden ayudar a los niños a desarrollar habilidades sociales, como la comunicación, la empatía y la cooperación. Además, Algunos videojuegos pueden ofrecer entornos seguros para que los niños practiquen habilidades sociales y experimenten diferentes emociones de forma controlada.
Sin embargo, cuestiones como la inestabilidad económica, los problemas de salud mental y las luchas interpersonales pueden limitar el acceso a otras actividades, lo que hace que prefieran los videojuegos.
“El aumento del uso de los medios y los problemas de salud mental parecen compartir factores de riesgo, como los problemas de salud mental de los padres, la soledad, el acoso y los problemas de relación entre padres e hijos”, afirmó el equipo en el estudio. .
Por ello, los investigadores señalaron que Es importante entender por qué un joven adicto a dispositivos que sufre experiencias psicóticas se volvió adicto en primer lugar. antes de culpar a la tecnología, que puede ayudar a estos jóvenes a afrontar circunstancias desafiantes de la vida.
