Salud brindó recomendaciones sobre cuidados esenciales durante el embarazo

Salud brindó recomendaciones sobre cuidados esenciales durante el embarazo
Salud brindó recomendaciones sobre cuidados esenciales durante el embarazo

La actividad tuvo como objetivo promover un embarazo saludable y el desarrollo óptimo del bebé, garantizando así el bienestar integral de la madre y su feto.

31/03/2024

El Ministerio de Salud emitió un Charla informativa sobre cuidados esenciales en nutrición materno infantil para futuras madres. en las instalaciones de Centro de Atención Médica Municipal N°7 del barrio de la avenida.

Estas recomendaciones tienen como objetivo apuntar promover un embarazo saludable y el desarrollo óptimo del bebé, garantizando así el bienestar integral de la madre y del feto.

La licenciada en Nutrición, Ada Roldán, dijo al respecto: “Se recomienda consumir entre 4 a 6 comidas al día, en pequeñas cantidades para evitar molestias digestivas; consumir diariamente frutas y verduras previamente lavadas, lácteos y sus derivados, y huevos bien cocidos, así como evitar el exceso de azúcares y la adición de sal a las comidas”.

Además, se destacó la importancia de consumir los suplementos indicados por tu médico como hierro, ácido fólico, entre otros; y realizar diariamente ejercicio físico de bajo impacto como caminar.

“La iniciativa refleja el compromiso de la gestión del alcalde Ing. Roger Nedani con la salud y el bienestar de sus ciudadanos, buscando concientizar a las mujeres embarazadas sobre la importancia de adoptar hábitos saludables durante esta etapa crucial”.concluyó Roldán.

 
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