El lugar donde vive puede afectar significativamente su bienestar, tanto físico como mental, ya que puede afectar el acceso a atención médica de calidad, instalaciones deportivas, recreación al aire libre y alimentos nutritivos. Y si bien estados como Hawai’i y Massachusetts han sido clasificados recientemente como los más saludables del país en lo que respecta a destinos específicos, es posible que desee considerar mudarse al norte de California. Más concretamente, Berkeley. Según un informe de Niche.com sobre las ciudades más saludables del país en 2024, Berkeley ocupó el primer lugar con una calificación general de A+.
“Nuestras clasificaciones de lugares más saludables para vivir consideran varios factores de múltiples fuentes, siendo la inactividad física y la obesidad los principales, los cuales provienen de los CDC”, dijo Aaron Miller, gerente senior de productos y soluciones de datos de Niche.com. Viajes + Ocio. “Berkeley, California, se destacó en cada uno y se ubica entre los 20 mejores a nivel nacional en actividades al aire libre. También cuenta con un excelente acceso a la atención médica”.
En Berkeley, hogar de unos 120.000 residentes, sólo el 15,4 por ciento de los adultos informaron inactividad física, mucho menos que el promedio nacional del 25,3 por ciento y el 21,2 por ciento de California. Los niveles de obesidad y tabaquismo muestran el mismo patrón: el primero es del 24,4 por ciento y el segundo del 8,2 por ciento. Y sólo alrededor del 3,4 por ciento de los residentes de Berkley menores de 64 años no tenían seguro. La ciudad también alberga el Centro Médico Alta Bates Summit, que recientemente fue reconocido como uno de los mejores a nivel nacional por su excelencia en seguridad del paciente.
Berkeley también obtuvo calificaciones perfectas en las categorías de clima y actividades al aire libre en el informe de Niche.com y ocupó el séptimo lugar en el ranking de las mejores ciudades para jóvenes profesionales. Como sede de la Universidad de California, la ciudad tiene una importante población estudiantil, así como prósperos escenarios culturales y deportivos. Con más de 50 parques de la ciudad que brindan acceso a instalaciones como gimnasios al aire libre, canchas de tenis y baloncesto, y senderos para caminar y andar en bicicleta, los residentes tienen muchas oportunidades para mantenerse activos durante todo el año. Además, con ocho parques nacionales y áreas recreativas en sus alrededores, la ciudad es un verdadero paraíso para los amantes del aire libre.
Sin embargo, vivir en Berkeley no es barato. El valor medio de una vivienda es de 1.405.581 dólares, según Zillow, y el coste de vida general es un 95,5 por ciento más que el promedio nacional.
Seis comunidades de California llegaron a estar entre las diez ciudades más saludables del país, con Irvine, el condado de Orange y San Francisco en segundo y tercer lugar.
Sólo una ciudad de la costa este, Cambridge en Massachusetts, logró colarse entre las diez primeras y ocupar el quinto lugar.
Puede ver la lista completa en niche.com.
