La versión Performance de Technogym Live enriquece, eleva y personaliza las sesiones de entrenamiento gracias a una nueva biblioteca de contenidos premium y mejoras tecnológicas de última generación. También incluye una gran mejora en la experiencia de entrenamiento a través de nuevos contenidos que combinan diversión, rendimiento y resultados.
La interfaz Technogym Live – integrada en los equipos de cardio Technogym, además de la amplia variedad de contenidos existentes, ahora incluye nuevos contenidos de entrenamiento premium para intensificar todas las experiencias de entrenamiento y vivir siempre un entrenamiento inmersivo y personalizado.
Dentro de la versión Performance, Technogym AI Coach ofrece sugerencias de entrenamiento personalizadas u orientación en cada paso de la sesión de entrenamiento, para un diseño preciso y completo del recorrido. La nueva versión también incluye una gran mejora en la experiencia de entrenamiento a través de nuevos contenidos de entrenamiento premium que combinan diversión, rendimiento y resultados.
Sesiones de descubrimiento
Durante el entrenamiento en cinta rodante, las sesiones de descubrimiento te permitirán explorar de primera mano algunas de las zonas más bellas del emblemático paisaje italiano. La primera temporada incluye Cinque Terre en Liguria, Montalcino en Val d’Orcia, Bellagio en el lago Como, los valles de Comacchio en Emilia-Romaña (y más por venir). Un entrenador motivador guiará y acompañará paso a paso la sesión de entrenamiento, orientando tanto la parte del entrenamiento como el descubrimiento del lugar: consejos sobre respiración, técnica de marcha, velocidad, pendiente e intensidad se combinarán en una experiencia única, con conocimientos específicos sobre el entorno, paisaje, historia y cultura del lugar. Durante el transcurso de su sesión, la máquina para correr reproducirá automáticamente los cambios de pendiente de la ubicación para maximizar su experiencia al caminar.
Entrenamiento de zona
Zone Training es la mejor opción para alcanzar los objetivos de entrenamiento cardiovascular de forma rápida y eficaz. Gracias a la tecnología CPR (Constant Heart Rate) de Technogym, este modo de entrenamiento te permite adaptar el entrenamiento en función de los datos de frecuencia cardíaca en tiempo real. Selecciona una zona de frecuencia cardíaca (1 a 5) según la intensidad deseada y los objetivos de acondicionamiento físico, luego usa tu dispositivo portátil de monitoreo de frecuencia cardíaca (como tu Apple Watch) o los sensores de mano integrados para realizar un seguimiento del rendimiento y revisar los resultados gracias a un análisis específico posterior al entrenamiento. .
Sesiones de entrenamiento
La nueva serie Skillsessions “Faster on Trail” ha sido diseñada específicamente para ofrecer un rendimiento superior y aprovecha las funciones avanzadas para correr y andar en trineo de Skillrun y Technogym Run. Podrás elegir entre una variedad de objetivos de mejora atlética: aumentar la fuerza, aumentar el VO2 Max, afinar tu zancada, mejorar pendientes, conquistar ascensos y descensos y aumentar la capacidad aeróbica.
Reanimar
Gracias a Relive podrás reproducir con precisión carreras y salidas de entrenamiento al aire libre en equipos Technogym. Mientras entrenas experimentarás el mismo recorrido, la misma inclinación y la misma velocidad después de haberlos seguido de primera mano a través de aplicaciones externas (Strava, Garmin, Runkeeper, etc.) o a través de la App Technogym.
Como parte de la estrategia de plataforma abierta del ecosistema Technogym, la integración de TrainingPeaks también permite que los planes de entrenamiento de la aplicación se entreguen directamente al equipo, mientras que las llamativas insignias muestran contenido nuevo, emocionante y de vanguardia que se agrega regularmente. a la biblioteca.
