Escrito en TENDENCIAS él 19/06/2024 · 11:21
Última actualización: 19/06/2024 · 11:25
El pasado lunes 17 de junio, investigadores anunciaron un nuevo efecto del queso en la salud, Por ello, los amantes de este alimento tendrán que tenerlo en cuenta a partir de estos momentos.
Un estudio realizado por especialistas chinos reveló que el queso aporta algunos beneficios para nuestro organismo, ya que Tiene un efecto causal sobre el bienestar mental para un envejecimiento saludable.
¿Qué beneficios aporta el queso?
Hay 33 factores que juegan un papel relevante y se denominan “mediadores entre el espectro del bienestar y el fenotipo genéticamente independiente del envejecimiento” (GIP).
Algunos de estos factores están determinados por el estilo de vida, como los hábitos que tenemos como jugar videojuegos o beber alcohol; comportamiento, Un ejemplo es el uso de medicamentos; y enfermedades, como insuficiencia cardíaca, trastorno por déficit de atención con hiperactividad, accidente cerebrovascular, entre otros.
La investigación analizó datos genéticos de hasta 2,3 millones de personas de ascendencia europea y descubrió que aquellos con mejor bienestar mental tienden a ser más saludables. Además, tienen muy buenos indicadores en cuanto a resistencia al estrés, longevidad y mejor autovaloración de la salud.
Los investigadores señalan que aumentar el consumo de queso y fruta puede tener beneficios para nuestra salud, Esto se debe a que dicho alimento fue uno de los cinco mediadores clave en los estilos de vida analizados.
Según los resultados publicados por los autores del estudio, comer queso tiene un impacto positivo del 3,67 por ciento en términos de factores de envejecimiento saludable. Por su parte, el mayor consumo de frutas aporta el 1,96 por ciento.
Ahora ya sabes, Si eres amante del queso, este nuevo efecto en tu salud que fue descubierto por los investigadores puede beneficiar a su cuerpo.
