Las decisiones sobre si hacer o no hacer algo deseado pueden tener un impacto significativo en el bienestar emocional a largo plazo de una mujer.
Robert Waldingerprofesor en Escuela Médica de Harvard y director del Centro de Investigación y Terapia Psicodinámica del Hospital General de Massachusetts, dirigió un estudiar para saber cuales son los factores que determinan el bienestar y el felicidad humano.
Lea: Estos son los trabajos que causan más infelicidad en el mundo, según un estudio de Harvard
Hombres y mujeres coincidieron en que Las relaciones sociales sólidas, el éxito personal y la aceptación de los problemas pueden contribuir a un mayor bienestar y una vida feliz. Puede parecer simple, pero no siempre es así. Cuando miramos atrás al pasado, muchas veces surge el deseo de haber hecho las cosas diferentes, generando arrepentimiento.
Por eso Waldinger investigós temas sobre los cuales pueden arrepentirse, específicamente las mujeres.
¿De qué se arrepienten la mayoría de las mujeres?
El estudio se centró en mujeres de 70 a 90 años sobre las cosas que les hubiera gustado hacer o hacer menos.
- No vivir auténticamente: Las mujeres se arrepienten de dedicar su tiempo a pensar en el qué dirán los demás en lugar de hacer lo que les plazca sin importar lo que piensen los demás.
- No luchar por sus deseos y espacios personales: Las mujeres del estudio compartieron que esperaron demasiado para cumplir sus objetivos o no haber desarrollado su propia personalidad.
Te puede interesar: Estas son las ocho cualidades de las buenas parejas, según un estudio psicológico
Por eso, trabaja cada día por tu bienestar para que no sufras arrepentimientos en el futuro. Recuerda eso El único momento sobre el que tienes control es el presente. Así que cultiva buenas relaciones con los demás y contigo mismo para tu felicidad.
