Hay muchos formas en que puedes perder peso y las más saludables incluyen la combinación de ejercicio continuo y una buena alimentación, como Régimen seguido por esta mujer que logró perder 36 kilos a través de un tipo de ejercicio muy particular.
La residente de Belleville comenzó su viaje de pérdida de peso hace dos años, tiempo durante el cual se sumergió en la búsqueda de una forma divertida y eficaz de ponerse en forma. Hasta que, después de probar diferentes métodos sin éxito, finalmente Descubrió el ciclismo indoor, un ejercicio del que se enamoró al instante..
Este es el ejercicio físico que te ayudó a recuperar tu peso ideal
Lo cual se debe en gran medida a que para ella, Las clases son tan divertidas que ni siquiera te das cuenta que estás haciendo ejercicio.; Bueno, la música alegre, los instructores motivadores y la atmósfera positiva te ayudarán a mantenerte concentrado.
¿Cómo lograste perder 36 kilos?
Pero además de perder peso, Amanda también ha ganado mayor confianza en sí misma y una mejor calidad de vida.por lo que en más de una ocasión ha sostenido que el ciclismo indoor le ha cambiado la vida.
“Me siento más feliz, más sana y con más energía que nunca”, afirma Amanda, según información difundida por el Correo de Nueva Yorkuna publicación que también destaca que la historia de esta mujer que logró perder 36 kilos es un ejemplo inspirador de cómo el ejercicio y una dieta saludable pueden transformar vidas.
