En la sociedad actual, la salud mental ha ganado cada vez más atención debido a su impacto en la vida diaria de las personas. Sin embargo, identificar los primeros signos de enfermedad mental sigue siendo un desafío para muchos. ¿Cómo podemos discernir si alguien está en el camino del deterioro mental? Aquí exploraremos algunas señales clave que podrían indicar que una persona está luchando con su salud mental.
Enfermedad mental: identificación de signos y síntomas
Señales emocionales y cognitivas.
Los síntomas emocionales y cognitivos son algunos de los indicadores más destacados de una enfermedad mental. Estos pueden incluir sentimientos persistentes de tristeza o desesperanza, confusión mental o dificultad para concentrarse, así como preocupación excesiva, miedos intensos o sentimientos abrumadores de culpa. Los cambios radicales de humor, como frecuentes altibajos emocionales, también pueden ser señales de advertencia.
Distanciamiento social y cambios de comportamiento
Síntomas físicos y conductuales.
A veces, los síntomas de una enfermedad mental se manifiestan físicamente o mediante comportamientos externos. Estos pueden incluir dolores y molestias inexplicables, problemas digestivos o dolores de cabeza recurrentes. Además, el consumo excesivo de alcohol o drogas, así como la manifestación de conductas violentas o impulsivas, pueden ser indicadores de problemas emocionales y mentales subyacentes.
¿Cuándo debería buscar ayuda profesional?
Es fundamental comprender cuándo es necesario buscar ayuda profesional para abordar problemas de salud mental. Si experimenta alguno de los signos o síntomas mencionados anteriormente, es importante consultar a su proveedor de atención primaria o a un profesional de salud mental. Muchas enfermedades mentales no mejoran por sí solas y, sin el tratamiento adecuado, pueden empeorar con el tiempo, afectando negativamente la calidad de vida y el bienestar general.
*Este artículo fue creado con la ayuda de inteligencia artificial que utiliza el aprendizaje automático para producir texto similar al humano y comisariado por un periodista especializado de El País.
