Cuando Apple presentó iOS 18 en su WWDC evento el 10 de junio, el gigante tecnológico mostró un puñado de características nuevas, como personalización de la pantalla de inicio y actualizaciones de Mensajes. Pero aplicación de diario llamó mucho la atención cuando se anunció hace un año junto con iOS 17 en WWDC 2023. Si bien Apple no lanzó la aplicación con iOS 17 en septiembre o con la serie iPhone 15, el gigante tecnológico sí la lanzó con iOS 17.2 en diciembre.
Llevar un diario se ha relacionado con muchos beneficios para la salud mental, incluida la ayuda para gestionar ansiedad, reduciendo estrés y afrontar la depresión. Algunas personas pueden tener dificultades para recordar llevar un diario o decidir qué escribir. La aplicación Journal de Apple facilita anotar algunos pensamientos cuando estás en tu teléfono y te proporciona indicaciones de escritura y otros recordatorios sobre lo que has hecho en un día.
Esto es lo que debes saber sobre la aplicación Journal y cómo funciona.
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¿Qué es el Diario?
Journal es una aplicación desarrollada por Apple para ayudar a los usuarios a escribir entradas en el diario e insertar fácilmente imágenes, vídeos y otro contenido. Sus entradas se almacenan localmente en su iPhone y se puede realizar una copia de seguridad en iCloud.
El diario puede sugerir reflexiones u otros momentos sobre los que escribir.
Captura de pantalla de CNET/Apple
El diario proporciona sugerencias, llamadas Reflexiones, sobre las que puede escribir. Algunas ideas que me brindó la aplicación incluyeron: “Piensa en algo que te encanta hacer y por qué te trae alegría” y “Describe a alguien en tu vida a quien realmente aprecias pero olvidas darle las gracias”.
La aplicación también puede acceder a ciertos datos y brindarle sugerencias sobre qué escribir en función de esos datos. Por ejemplo, en mi primer fin de semana con el Journal, me sugirió que escribiera sobre una cafetería y un parque que visité. Puedes controlar a qué tipos de datos y otras aplicaciones puede acceder Journal para crear estas sugerencias.
¿Cómo se consigue el Diario?
Apple incluyó Journal en el iOS 17.2 actualización, por lo que si ha descargado la actualización o actualizaciones posteriores como iOS 17.4 — Deberías ver la aplicación en tu pantalla de inicio.
¿Qué tan seguro es el Diario?
Según Apple, la aplicación tiene cifrado de extremo a extremo entre su dispositivo e iCloud, y utiliza procesos en el dispositivo para crear sugerencias de diarios, incluido Reflections. Eso significa que los datos que utilizas permanecen en tu iPhone.
“Nadie más que usted puede acceder a su diario, ni siquiera Apple”, escribió la empresa en línea.
Más allá de eso, puedes solicitar que la aplicación te solicite tu FaceID o contraseña después de que haya estado inactiva durante 1, 5 o 15 minutos. Si no quieres correr ningún riesgo, puedes configurarlo para que se bloquee inmediatamente cuando cambies de aplicación o tu iPhone entre en modo de suspensión, ya sabes, en caso de que espíes a tus hermanos o compañeros de cuarto.
¿Cómo se escribe una entrada de diario?
En la página de inicio del Diario, verá sus entradas recientes del diario y un signo más (+) firmar en la parte inferior de la pantalla. Toque el signo más y accederá a un nuevo menú.
También puedes escribir sobre algo que viste o en lo que pensaste durante tu caminata matutina.
Captura de pantalla de Zach McAuliffe/CNET
En este nuevo menú, verás Reflexiones sugeridas, así como momentos de tu día sobre los que puedes escribir, como una foto que tomaste o un Podcast que escuchaste. Toque cualquiera de estos para obtener una breve descripción general de la sugerencia y luego toque Empieza a escribir. Serás llevado a una nueva página que parece una nueva nota en la aplicación Notas, pero la sugerencia se mostrará en la parte superior de la pantalla. Puedes escribir tu entrada en esta página y agregar otro contenido como fotos, videos o notas de voz.
También puedes escribir una entrada sin sugerencias. Después de tocar el signo más en la página de inicio del Journal, hay una opción en la parte superior del nuevo menú que dice Nueva entrada. Toque aquí y podrá anotar cualquier pensamiento o sentimiento que tenga en este momento, o puede agregar su propio contenido aquí.
Una vez que hayas terminado, toca Hecho en la esquina superior derecha y la entrada se guardará en la página de inicio del Diario. También puede editar o actualizar las entradas una vez que se hayan guardado en la página de inicio. Toque los tres puntos (…) en la esquina inferior derecha de la entrada que desea editar y luego toque Editar.
¿Qué pasa si necesito ayuda para llevar un cronograma diario?
No temas: puedes configurar la aplicación para que te recuerde que debes escribir un diario. Una pantalla de presentación en Journal le pide que establezca un horario la primera vez que abre la aplicación.
Puede configurar recordatorios de diario en la aplicación.
Captura de pantalla de Zach McAuliffe/CNET
Si no ve esta pantalla de presentación o desea cambiar su horario, vaya a Configuración > Diario > Programación del diario y luego toque el interruptor junto a Cronograma. Un menú aparecerá debajo Cronograma Eso le permitirá configurar un recordatorio de diario todos los días, o ciertos días, a una hora determinada.
Para obtener más información sobre Apple, puede consultar todo lo que la compañía anunció en la WWDC 2024 y todas las funciones incluidas en iOS 18. También puede consultar cómo descargar la versión beta para desarrolladores de iOS 18 y por qué es posible que desee esperar.
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