6 de mayo de 2024 – 10:07 hrs.
El 52% de los chilenos tiene encías que sangran siempre o algunas veces al cepillarse los dientes. Este fue uno de los principales hallazgos de la segunda parte de un estudio realizado por la Facultad de Odontología de la Universidad de los Andes, que tuvo como objetivo conocer los hábitos de higiene bucal de los chilenos y así determinar los principales motivos que impactan en la mala salud bucal. del país.
El estudio analizó una muestra de 1.377 personas desde Arica hasta Punta Arenas, hombres y mujeres entre 18 y 55 años y más, de los cinco grupos socioeconómicos del país.
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Dr. Alejandra Chaparro, académico de la Facultad de Odontología de la Universidad de los Andes explica que “la enfermedad periodontal es muy prevalente en nuestra población. Lamentablemente nos hemos acostumbrado a que nuestras encías sangren y esto es un signo de inflamación y enfermedad. Probablemente, si nos sangra el ojo o el oído tendríamos mucho miedo de acudir al médico especialista. Tanto la gingivitis (inflamación reversible de las encías) como la periodontitis (inflamación irreversible acompañada de pérdida del tejido óseo que sostiene los dientes) deben ser tratadas con prontitud por su dentista. La enfermedad periodontal no sólo repercute en la salud bucal, provocando inflamación, sangrado de encías, halitosis, movilidad y pérdida de dientes, sino que también representa un sitio que genera inflamación crónica con el paso de bacterias bucales a la sangre, que pueden colonizar órganos y tejidos. a distancia, afectando nuestra salud a nivel general”, explica el especialista.
El estudio preguntó sobre diversos hábitos de higiene, incluido el uso de hilo dental y cepillos interdentales; la frecuencia de cambio de cepillo de dientes; el número de veces que visitas al dentista en un año y la frecuencia con la que te cepillas los dientes.
Dentro de estos hábitos de limpieza dental, el menos arraigado en los chilenos es el uso de algún elemento para limpiar entre los dientes. El 68% de los encuestados indicó que nunca o pocas veces por semana utiliza hilo dental o cepillos interdentales, siendo las mujeres (37%) quienes más utilizan estos artículos de limpieza, en contraste con el 26% de los hombres. En cuanto al desglose por Grupo Socioeconómico (GSE), el 41% del grupo E indica que nunca utiliza hilo dental ni cepillos interdentales.
“Actualmente sabemos que tanto las caries como las enfermedades de las encías comienzan entre los dientes, por eso la limpieza interdental es casi más importante que el cepillado de los dientes. Las bacterias bucales se acumulan entre los dientes, tienen nutrientes y existen las condiciones ideales para su proliferación. Es por esto que debemos reforzar este hábito en nuestra población y explicar desde la infancia la relevancia de la limpieza interdental para prevenir tanto las caries como la enfermedad periodontal, que son una de las enfermedades más prevalentes en la especie humana”, afirma el académico de la Facultad. de Odontología UANDES.
El doctor Chaparro añade que “si queremos mantener nuestra boca sana la prevención es fundamental mediante la enseñanza de técnicas correctas para controlar la placa. Además, la mayoría de las enfermedades bucodentales están relacionadas con una mala higiene bucal, pero la boca es una de las principales puertas de entrada de bacterias a nuestro organismo y la evidencia científica ha relacionado la enfermedad periodontal con más de 56 enfermedades sistémicas, existiendo también un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. para aquellos dientes con infecciones derivadas de la caries también. Es por esto que debemos concientizar a nuestra población que la salud bucal es parte de su salud general donde una boca sana es fundamental para tener un cuerpo sano”.
En cuanto a la frecuencia de cambio de cepillo de dientes, el 57% de los encuestados indicó que lo cambia cada tres meses, siendo las mujeres quienes lo cambian con mayor frecuencia. Al revisar esta pregunta de GSE, el grupo que más cambia de cepillo de dientes es ABC1, donde el 61% dice hacerlo cada tres meses.
Sobre este punto, el odontólogo refiere que “los estudios nos dicen que más que considerar un tiempo estándar de reemplazo del cepillo de dientes, se debe cambiar cuando los filamentos se abren más allá de la base del cepillo y esto dependerá de la fuerza y Técnica que utilizamos al cepillarnos. Cuanto más desgastado y abierto esté el cepillo, menos efectivo será para conseguir un adecuado control de la placa y limpieza dental. Además, estos filamentos abiertos pueden dañar las encías, traumatizándolas y provocando su retracción. Otro factor a considerar es que un cepillo de dientes representa un poderoso reservorio de bacterias, por lo que se recomienda su reemplazo oportuno”.
Respecto a la regularidad con la que los chilenos acuden al dentista, el estudio arrojó que el 63% de los encuestados dice acudir una vez al año o cada dos años. En estos mismos parámetros, las mujeres (62%) acuden con más frecuencia al dentista que los hombres (52%). Si miramos esta pregunta del GSE, los datos muestran que el 72% del grupo ABC1 acude al dentista una vez al año o cada dos años, mientras que el 52% del grupo E dice hacerlo con la misma frecuencia.
La doctora Alejandra Chaparro afirma que “a los pacientes con problemas de encías se les recomienda visitar a su periodoncista periódicamente, al menos dos veces al año. Estas visitas pueden ser incluso más frecuentes en pacientes fumadores, diabéticos o que no logran un buen control mecánico de su placa bacteriana. Para pacientes con alto riesgo de caries, también es recomendable revisarlos cada 6 meses, y para sujetos sanos, con bajo riesgo de caries y enfermedad periodontal, lo ideal es revisarlos una vez al año o cada 2 años como máximo. .
Finalmente, cuando se les pregunta cuántas veces al día se cepillan los dientes, el 77% de los chilenos dice que lo hace 2 o 3 veces al día, siendo el grupo ABC1 (80%) el que tiene el porcentaje más alto. Cuando se les pregunta si se cepillan los dientes después del almuerzo en su lugar de trabajo, el 62% indica que sí, mientras que el 39% dice que no se cepilla los dientes o solo lo hace ocasionalmente, siendo las mujeres quienes más lo hacen.
El académico de la UANDES concluye señalando que “lo ideal es limpiar los dientes todos los días al menos dos veces al día, haciendo énfasis no solo en el cepillado de los dientes, sino también en la limpieza entre dientes. Para ello puedes utilizar hilo dental, cepillos interproximales o aparatos eléctricos como irrigadores. La elección de cada método es personal, pero los estudios sugieren que cuando los dientes están más separados o se ha perdido parte de la encía o del hueso entre los dientes, los cepillos interproximales son más eficientes para eliminar la placa y mantener la salud bucal. . Evidentemente es comprensible que durante la hora de comer no podamos hacer una limpieza completa de las mismas, que deberíamos hacer por las mañanas después del desayuno y por las noches antes de acostarnos. De todas formas, si se realiza una buena técnica de higiene bucal en la mañana y en la noche, el cepillado al mediodía es opcional”, concluye la doctora Alejandra Chaparro, académica de la Facultad de Odontología de la Universidad de los Andes.
