El 23 de abril es fiesta nacional en Cataluña –lo que no significa que no sea laborable–; Es sólo una fiesta en Aragón, porque se celebra Sant Jordi y, sobre todo en esta región, existe la costumbre de regalar una rosa y un libro. ¿Y qué tiene que ver el libro con Sant Jordi? Nada. Tiene que ver con que el 23 de abril de 1616 fallecieron Cervantes (en realidad fue un día antes), Shakespeare y el Inca Garcilaso y coincide con la fecha de muerte y nacimiento de otros autores como Maurice Druon, Haldor K. Laxness, Vladimir Nabokov, Josep Pla y Manuel Mejía Vallejo, según explica la Unesco.
¿Y qué libros están arrasando en una de las principales plataformas online, Amazon, en este día tan especial? Aquí te traemos el top 5; Tres de ellos son ensayos relacionados con la salud mental y/o física y los otros dos son novelas policiales de autores superventas. Aún estás a tiempo de llevarte el mejor regalo: la cultura.
‘Recupera tu mente, recupera tu vida’ (Marián Rojas Estapé)
Espasa Recupera tu mente, reconquista tu vida
Espasa Recupera tu mente, reconquista tu vida
La psicóloga Marián Rojas Estapé es una de las favoritas de todos los tiempos del público, porque aborda las cosas con franqueza y sencillez, pero con rigor científico y un enfoque muy adictivo. Y ha vuelto a batir récords con su nuevo libro, ‘Recupera tu mente, recupera tu vida’ (Espasa). En él, el experto explica cómo este mundo hiperconectado hace que estemos cada vez más distraídos y más atentos a la gratificación instantánea. Pero aunque seamos incapaces de prestar atención a lo importante, podemos rescatar nuestra mente y conectar con lo que nos rodea y nos hace felices.
‘El crack del silencio’ (Javier Castillo)
Suma La grieta del silencio
Se ha publicado hace apenas una semana y se ha catapultado al éxito literario: Javier Castillo, el autor de ‘La niña de las nieves’, regresa con una nueva novela de su personaje Miren Triggs. En ‘El crack del silencio’ (Suma de Letras), La acción comienza en 1981 en Staten Island, cuando la bicicleta de un niño aparece abandonada, pero no hay rastro de ella. Treinta años después, aparece un cadáver con los labios sellados y Miren Triggs, junto a un exprofesor de periodismo, investigarán qué relación hay entre ambos hechos.
‘Adiós a la inflamación’ (Sandra Moñino)
HARPERCOLLINS Adiós a la inflamación
HARPERCOLLINS Adiós a la inflamación
Seguramente has oído hablar de alimentos que provocan inflamación; Es decir, se hinchan, provocan dolores de cabeza e incluso podrían estar relacionados con otras patologías como el hipertiroidismo o la depresión. ‘Adiós a la inflamación’ (HarperCollins) es un libro de la nutricionista Sandra Moñino en el que explica cómo una alimentación adecuada, unos hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son fundamentales para deshinchar la barriga, sentirte más ligera o recuperar algo de las fuerzas que habías perdido últimamente.
‘Hábitos atómicos’ (James Clear)
Diana Editorial Hábitos atómicos: Pequeños cambios, resultados extraordinarios (Autoconocimiento)
Diana Editorial Hábitos atómicos: Pequeños cambios, resultados extraordinarios (Autoconocimiento)
El título completo de este libro de autoayuda más vendido es ‘Hábitos atómicos: pequeños cambios, resultados extraordinarios’ (editorial Diana) y es una declaración de intenciones de lo que puede pasar en tu vida, como explica su autor, James Clear, ‘coach’ de hábitos. El libro parte de una idea: ¿cómo podemos vivir mejor? Con buenos hábitos viviremos mejor pero solemos desviarnos del camino, comiendo peor, bebiendo, fumando, dejando de hacer ejercicio… Pero con simples transformaciones, pequeños detalles, que le hacemos a nuestros hábitos, todo puede cambiar radicalmente. Aprenderá a darse tiempo para desarrollar nuevos hábitos, superar la falta de motivación y fuerza de voluntad, diseñar un entorno para que el éxito sea fácil de lograr y retomar el rumbo cuando se haya desviado.
‘Un animal salvaje’ (Joël Dicker)
Alfaguara Un animal salvaje
‘Un animal salvaje’, El nuevo ‘thriller’ de Joël Dicker, publicado por Alfaguara, consagra al autor como referente de la novela policíaca europea y cuenta con una de sus características ilustraciones de portada, realizada por el artista plástico David de las Heras. El 2 de julio de 2022, dos delincuentes se preparan para robar una importante joyería en Ginebra. Un incidente que dista mucho de ser un robo cualquiera. Veinte días antes, en una lujosa urbanización a orillas del lago Lemán, Sophie Braun se prepara para celebrar su cuadragésimo cumpleaños. Su vida le sonríe: vive con su familia en una mansión rodeada de bosques, pero su idílico mundo está a punto de tambalearse.
