Chuando Tan Es originario de Singapur y recientemente cumplió 58 añospero su apariencia asombra al mundo ya que lo hace parecer mucho más joven. El fotógrafo e influencer reveló la secretos de su “eterno juventud“.
El hombre que nació en 1966, con el paso de los años se dedicó a modelar y ser cantante pop. Hoy en tu cuenta Instagram Tiene 1.4 millones de seguidores donde comparte diferente contenido sobre sus hábitos.
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El hombre de Singapur reveló sus secretos para lucir más joven. (-/@chuando_chuandoandfrey)
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Luego de que muchas personas preguntaran cuál es el método para parecer más joven, Chuando reveló su secreto: un buena alimentación, actividad física diaria y llevar una adecuada rutina de sueño: quedarse dormido antes de las 11 de la noche y levantarse temprano todos los días.
Buena alimentación y ejercicio: la rutina de Chuando Tan
Tu alimentación juega un papel fundamental en tu bienestar y buscas mantenerla al pie de la letra. En este sentido, como desayuno Consume seis huevos duros sin yemas, un vaso de leche y aguacates, para empezar el día con la energía necesaria. En eso almuerzoMientras tanto, suele comer pollo con arroz, verduras asadas y sopa de pescado. Además, respecto a la bebida, el fotógrafo aseguró que el agua en abundancia Es imprescindible en tu vida diaria y no bebes infusiones como té o café.
Su apariencia física llamó la atención de más de una persona. (-/@chuando_chuandoandfrey)
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Para su entrenamiento diario, Chuando opta por una rutina de Levantamiento de pesas en el gimnasio, al que acude al menos tres veces por semana, aunque siempre intenta que sean cuatro. Además, dedica una hora cada noche a la natación, su deporte favorito.
La actividad física es una de las claves para lucir más joven. (-/@chuando_chuandoandfrey)
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Lo que más llama la atención de los seguidores es su rostro, lo que lo hace parecer más joven de lo que realmente es. En este sentido, muchos especulan que se sometió a una cirugía estética, pero la influencer denegado completamente. “Tengo la piel sensible, por eso solo uso dos cosas a diario: gel limpiador facial y crema hidratante”.dijo en diálogo con Estilo de vida CNA. Sin embargo, admitió haber usado tinte para el cabello para simular las canas.
“En el fondo sé que no soy tan joven. Me estoy haciendo mayor. Así que no voy a dar la falsa impresión de que siempre seré joven.”, concluyó Tan en respuesta a la pregunta de la gente sobre el estatus.
