El alarmante aumento de las tasas de Depresión, ansiedad, autolesiones y suicidio entre adolescentes. Desde principios de la década de 2010 ha captado la atención de los expertos y de la sociedad en general. Jonathan Haidtun psicólogo social estadounidense, aborda esta preocupante tendencia en su libro La generación ansiosaen el que realiza un análisis exhaustivo de cómo cambios en el estilo de vida infantil y el auge de las tecnologías digitalesparticularmente teléfonos inteligentes y redes socialeshan reconfigurado la experiencia de infancia y he participado en este deterioro de la salud mental.
Utilizando un enfoque multidisciplinario, Haidt presenta una visión panorámica de la transformación en la crianza de los hijos y el desarrollo de los adolescentes. Como explica en su sitio web, inicialmente trabajó en un proyecto llamado La vida después de BabelTenía la intención de explorar los efectos de los teléfonos inteligentes y las redes sociales en la sociedad, pero pronto se dio cuenta de que el impacto en la salud mental de los adolescentes requería atención especializada, lo que lo llevó a escribir La generación ansiosa.
El libro destaca cómo la generación posterior a 1995, conocida como Generación Z o Centennials, se ha visto especialmente afectada, aunque los Millennials tampoco quedaron exentos. Haidt detalla que el surgimiento de una “infancia centrada en el teléfono”, que comenzó a finales de la década de 2000, marcó una transición crítica. Este fenómeno, intensificado por el acceso sin precedentes a Internet de alta velocidad y planes de datos ilimitados, ha interferido significativamente en el desarrollo social y emocional de los jóvenes.
Un aspecto crucial que Haid examinar es el disminución en el juego Exploración no supervisada e independiente, elementos fundamentales en el desarrollo infantil. Sostiene que estas actividades promueven habilidades cruciales como la gestión de riesgos y la generación de confianza. fuertes relaciones interpersonales. La supresión de estas oportunidades, impulsada por los temores de los medios de comunicación sobre la seguridad infantil, ha despojado a los jóvenes de herramientas esenciales para hacer frente a las ansiedades normales de la niñez.
en un podcast atlántico, Haidt compartió sus reflexiones sobre cómo la masificación de los teléfonos inteligentes ha sido el catalizador de un marcado aumento de los problemas de salud mental entre los adolescentes. Esta “epidemia de enfermedades mentales”, como ella la llama, no sólo se refleja en las estadísticas, sino también en experiencias de la vida real, lo que nos obliga a repensar el papel de la tecnología en las vidas de los jóvenes. Haidt sugiere que al limitar el acceso a los teléfonos inteligentes y a las redes sociales en las primeras etapas, se podrían restaurar formas más saludables de socialización.
En Radio Atlántico, Haid Profundizó en las consecuencias de un proceso de maduración que se produce bajo el escrutinio constante de una amplia audiencia online, que intensifica significativamente la presión y el estrés entre los adolescentes. “Hay una gran diferencia entre practicar todas estas cosas en privado y lo que sucede en un entorno donde, si dices algo incorrecto o haces enojar a alguien, pueden encontrar una foto tuya fea. Esto crea un nivel de vergüenza y humillación que ningún adolescente puede soportar y, creo, es una de las razones por las que la tasa de suicidio está aumentando”.
El experto abogó por la necesidad de volver a una infancia más tradicional, fomentando Aplazamiento de la entrega de smartphones hasta la secundaria. y el aumento de la edad mínima para el uso de redes sociales a 16 años. Estas propuestas, junto con la implementación de escuelas sin celularbuscar mitigar las presiones que enfrentan los jóvenes en este entorno digital omnipresente y altamente invasivo.
Haidt propone en su obra un conjunto de estrategias encaminadas a reconstruir una infancia más arraigada en la humanidad. Entre sus recomendaciones destacadas destaca: “Demos a los niños mucho más tiempo de juego con otros niños. Lo ideal es que este juego se realice al aire libre, en grupos de edades mixtas y con poca o ninguna supervisión de un adulto”. Además, enfatiza la importancia de “buscar más formas de integrar a los niños en comunidades reales y estables”.
Y respecto a la regulación de la tecnología, sugiere: “No demos un smartphone como primer teléfono. “Podemos proporcionar un teléfono especializado para la comunicación, no para aplicaciones basadas en Internet”. Estas acciones, según Haidt, tienen como objetivo limitar el impacto negativo de la tecnologías digitales y también promover un entorno en el que los niños puedan desarrollarse plenamente, con interacciones significativas dentro de sus comunidades.
La generación ansiosa arroja luz sobre el impacto diferenciado que los avances tecnológicos y los cambios sociales han tenido en diferentes cohortes generacionales. Nos invita a considerar no sólo las implicaciones inmediatas para los Centennials y (en menor medida) los Millennials, sino también las repercusiones a largo plazo para las generaciones futuras, en un momento en que la interacción humana, la comunicación y el entretenimiento continúan siendo redefinidos por la tecnología. .
