Por supuesto, la notable recuperación de Pant no se produjo sin una férrea resistencia y determinación para volver a estar en plena forma, un proceso que no se produjo sin dolor y sacrificio.
Seleccionado para la campaña de la Copa Mundial T20 de India el martes, hay más detrás del resurgimiento de Pant que solo las carreras que anotó para Delhi Capitals en la IPL en curso, o las largas horas que mantuvo los terrenos.
TOI se enteró de que el portero-bateador ha perdido un total de alrededor de 16 kg en los últimos cuatro meses. Había perdido alrededor de 13 kg antes de que comenzara la IPL, en la última semana de marzo. Curiosamente, ahora pesa unos 9 kg menos que antes del accidente.
Durante una entrevista exclusiva con TOI después de que el BCCI lo declarara apto el 12 de marzo, Pant dijo: “No puedo esperar a volver al vestuario indio y disfrutar de la sensación con mis compañeros de equipo. No he dejado piedra sin remover para lograrlo. “Me aseguré de que nadie tuviera la oportunidad de quejarse de ningún aspecto de mi juego”.
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Además de sus rutinas de ejercicios, Pant se sometió a una dieta agotadora.
“He adoptado una dieta con déficit de calorías desde finales de diciembre. Si su cuerpo demandaba 1.400 calorías al día, le daba alrededor de 1.000 calorías. Fue duro para él, ya que tuvo que entrenar muy duro para estar en forma para el partido y tuvo que fortalecer los músculos de su pierna derecha lesionada”, dijo una fuente involucrada en la rehabilitación de Pant.
Su comida favorita (rasmalai, biryani y pollo frito) fue desterrada de su mesa del comedor. Incluso el sushi, un plato considerado saludable para quienes se preocupan por el fitness, no estaba permitido.
“Pant quería sabor en su comida. Por eso se mudó a una casa alquilada en Bengaluru mientras estaba en la NCA, en lugar de a un hotel. He preferido la comida casera. Sólo se le permitieron 5 ml de aceite de oliva virgen extra. No podía renunciar a su amor por el pollo frío. Entonces, se derivó una receta para hacerlo con esa cantidad de aceite. Goan bhindi era uno de sus favoritos”, dijo la fuente.
No sólo la dieta, sino que también tenía que seguir un estricto ciclo de sueño.
“Todos los dispositivos, incluidos teléfonos, iPads y televisores, se apagaron a las 11 de la noche. “Tenía que dormir entre ocho y nueve horas ininterrumpidas para volver a entrenar rigurosamente a la mañana siguiente”, dijo la fuente.
A medida que se acercaba a su plena forma física, Pant bateaba aproximadamente dos horas y media todos los días. Ha resumido sus ejercicios de mantenimiento de terrenos inmediatamente después de la IPL, practicando su trabajo con guantes durante unos 45 minutos al día.
Los resultados están ahí para que todos los vean. Pant luce tan delgado como cuando irrumpió en escena por primera vez. Ahora, los observadores del cricket no pueden esperar a ver a Pant con los colores de la India nuevamente, y eso también en una Copa del Mundo.
