Chuando Tanuna famosa influencer que nació en 1966 se ha vuelto viral en las redes sociales e internet, ¿la razón?el juventud que resalta tu físico, ya que tiene 58 años y aparenta tener entre 20 y 30 años. En AS México Te contamos quién es y el secreto que ha compartido para mantener su apariencia.
¿Quién es el fotógrafo Chuando Tan?
Chuando TanNacido en marzo de 1966, es originario de Singapur; En sus redes sociales se identifica como un artista multifacético. En el década de 1980 Incursionó en el mundo de la música pop, posteriormente incursionó en el mundo del modelaje, en esa etapa de su vida comenzó a cuidar aún más su cuerpo.
A partir de su relación con el modelaje, No sólo comenzó a cuidar su cuerpo, también implementó una buena alimentación y actividad física para cuidar su entonces relación laboral. Fue a los 50 años cuando abrió tu cuenta de instagram Por recomendación de uno de sus amigos más cercanos, sus primeras fotografías estuvieron relacionadas con el nuevo mundo que vivía profesionalmente, a través de imágenes y trabajos realizados por él mismo.
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Posteriormente decidió subir fotografías mostrando su cuerpo y rostro, las cuales generaron muchos comentarios positivos y aumentaron sus seguidores en esta red social; Actualmente cuenta con más de 1,4 millones de seguidores.
¿Cuál es la receta de Chuando Tan para lucir más joven?
¡No hay receta! Chuando Tan ha señalado a medios internacionales que llegar a los 58 años aparentando ser más joven ha sido fruto de una buena alimentación y mucha actividad física. Según el Diario La Vanguardia, el famoso influencer señaló que el 70% de su ecuación se le da a la alimentación y el 30% es el ejercicio que realiza.
Algunos de los alimentos que sueles consumir son:
- Desayuno: seis huevos duros sin yemas, añadiendo de vez en cuando aguacate y frutos rojos.
- Almuerzo: pollo con arroz, verduras asadas.
- Comida: Sopa de pescado.
- Postres: helado antes de que termine la primera mitad del día.
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¡Ojo! Las bebidas que ha eliminado de su vida son el café y el té, en cambio Chuando Tan prefiere consumir mucha agua. Asimismo, realiza cuatro rutinas de ejercicio a la semana, haciendo entrenamiento de fuerza y cardiovascular, y su actividad favorita es la natación, que practica por las noches.
Uno de sus secretos es priorizar sus horas de sueño, evitando quedarse despierto después de las 11:00 pm, se levanta temprano todos los días, evita comer después de las 5:00 o 6:00 pm y admitió que solo usó botox en una ocasión, y también suele usar tinte para teñir sus canas. .
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