El secreto de Miss Universo para mantenerse en forma

El secreto de Miss Universo para mantenerse en forma
El secreto de Miss Universo para mantenerse en forma

Alejandra Rodríguez cumplió uno de sus sueños de adolescente el pasado domingo al ser coronada Miss Universo Buenos Aires en el evento realizado en la ciudad de La Plata, Argentina.

Fue todo un acontecimiento, porque se convirtió en el más longevo para ganar este concursoluego de que la organización eliminara ciertos límites de edad para 2024. Hoy en día, los aspirantes pueden competir a partir de los 18 años de edad.

Así, a sus 60 años, el abogado y periodista pudo lucir el título frente a otros 34 participantes que aplaudieron el hito.

Y ahora, Sus energías están enfocadas en la final de Miss Universe Argentinaque tendrá lugar el 25 de mayo.

El secreto de la nueva Miss Universe Buenos Aires para mantenerse: tiene 60 años y nunca se ha sometido a una cirugía estética. Fotos: Alejandra Rodríguez.

Rodríguez, quien está divorciada y no tiene hijos, reveló recientemente en una entrevista cuáles son. Los hábitos que has seguido para mantenerte en forma y lucir joven y saludable..

Aunque reconoció que la genética ha jugado a su favor, hay una serie de otros aspectos que han sido claves.

En primer lugar, como le dijo a LUN, llevar una dieta “muy sana y natural”.

“Intento comer alimentos orgánicos, sin pesticidas. Como frutas, verduras y carne. Antes fui vegetariano durante mucho tiempo y ahora estoy incorporando un poco de carne, me parece prudente no llegar a los extremos”dijo la ganadora del Miss Universo Buenos Aires.

Pero no todo ha sido gracias a su alimentación. El ejercicio también es una parte importante de tu rutina..

El secreto de la nueva Miss Universe Buenos Aires para mantenerse: tiene 60 años y nunca se ha sometido a una cirugía estética. Fotos: Alejandra Rodríguez.

“Al menos tres veces por semana salgo a caminar y trotar. “Me gusta mucho la actividad física, la naturaleza, el mar” añadió Rodríguez.

A esto se suma que recurre a “suplementos vitamínicos, buena cosmética, buenas cremas y también radiofrecuencia en la piel”.

“Hasta ahora, por suerte, no he recurrido a ninguna cirugía. Mi cuerpo es kilómetro cero, nunca hice nada, solo actividad física”aseguró.

Aún así, vale la pena señalar que Siempre es recomendable acudir a un profesional de la salud para valorar qué alimentos o rutinas de ejercicio se adaptan mejor a tu caso..

 
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