Dejar de tener relaciones sexuales puede tener varios efectos en el cuerpo, tanto físicos como emocionales. Aunque la respuesta exacta varía de persona a persona, existen cambios comunes que tienden a ocurrir cuando se reduce esta actividad.
¿Hay efectos negativos por dejar de tener relaciones sexuales?
Cambios hormonales
Los expertos señalan que el cuerpo experimenta cambios hormonales. Durante la actividad sexual, el cuerpo libera hormonas como oxitocina, dopamina y endorfinas, que se asocian con sensaciones de bienestar y reducción del estrés.
Cuando deja de tener relaciones sexuales con regularidad, puede experimentar una disminución en la producción de estas hormonas, lo que podría afectar el estado de ánimo y la salud emocional de la persona.
Salud física
Además, la falta de actividad sexual tendría un impacto en la salud física. Las relaciones regulares se asocian con una serie de beneficios para la salud, como mejorar el sistema inmunológico, reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y disminuir el estrés. Por tanto, la falta de esta actividad aumentaría el riesgo de padecer determinadas enfermedades y afectaría negativamente al bienestar general.
salud sexual
En términos de salud sexual, aunque parezca difícil de creer La falta de actividad podría provocar una disminución de la libido y de la lubricación vaginal en las mujeres, así como problemas de disfunción eréctil en los hombres.
Además, la falta de estimulación sexual puede provocar atrofia de los tejidos genitales y pérdida de elasticidad en la vagina, afirman expertos en el tema.
Salud mental
A nivel emocional, dejar de tener intimidad sexual también afectaría las relaciones personales y la autoestima. El sexo puede ser una forma importante de conectarse emocionalmente con su pareja y mantener una comunicación saludable.
No tener relaciones suele generar tensión en la relación y afecta la autoimagen y la confianza en uno mismo.
