El Ministerio de Sanidad analizó, dentro de su plan contra las pseudoterapias, otras ocho técnicas, la mayoría de ellas sin evidencia científica de su eficacia.
Estos ocho se suman a otros ya estudiados como pilates, yoga, terapia floral, reflexología, musicoterapia, terapia tumoral, meditación, masaje estructural profundo, magnetoterapia estática, dieta macrobiótica, masaje tailandés y sanación espiritual activa.
Todas fueron analizadas dentro del Plan de Protección Sanitaria frente a Pseudoterapias, que Sanidad puso en marcha en 2018 junto con el Ministerio de Ciencia para aportar información veraz y que la ciudadanía pueda diferenciar las técnicas cuya eficacia para el tratamiento o curación de enfermedades se ha comprobado científicamente de aquellas que no tengo.
En primer lugar, la vacumterapia. Consiste en aplicar sobre la piel vasos de vidrio o plástico calentados o utilizar otras técnicas de ventosas.
El informe concluye que “no puede considerarse una terapia segura” en patologías musculoesqueléticas debido a los riesgos inherentes a su aplicación en el cuerpo, principalmente en la “terapia de vacío húmedo”.
El beneficio que podrían mostrar “se basa en estudios de baja calidad que no respaldan su efectividad, por lo que no sería recomendable su uso en esta indicación”.
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El Tai Chi, al ser una actividad física realizada para diversas patologías, “es beneficioso respecto al bienestar percibido y diversas funciones como la reducción del dolor”.
La mejora percibida o efecto neutro en diversas patologías, al compararlas con otras modalidades de ejercicio adecuadas al problema tratado, “sugiere que el beneficio está ligado a la realización de actividad física”.
Con respecto a la fototerapia, debido a diversas limitaciones de los estudios incluidos para evaluar su uso en problemas de salud mental, “no es posible sacar conclusiones definitivas sobre eficacia y seguridad”. “No hay evidencia suficiente que respalde su uso en el tratamiento de diferentes afecciones clínicas de salud mental”, concluye.
La respiración consciente, estar plenamente presente al respirar y sentir sus efectos, podría aliviar los sentimientos de angustia o estrés al disminuir la frecuencia cardíaca y respiratoria. Pero el informe destaca que los estudios “deben interpretarse con cautela” y no hay garantía de que sus resultados de eficacia puedan extrapolarse a la práctica clínica.
Chi-kung/qigong es un conjunto de ejercicios de respiración y movimiento con “algún posible beneficio” para la salud debido a la práctica de actividad física y educación respiratoria. Aunque puede tener el beneficio de una actividad física de bajo impacto, “la evidencia que respalda esta afirmación es de baja calidad”.
Respecto al equilibrio cero, el informe afirma que “no existe evidencia científica sobre la seguridad y eficacia de la técnica en ninguna condición clínica”. La aromaterapia utiliza aceites esenciales (extraídos de plantas) para mejorar el bienestar, reducir la ansiedad, el estrés y otros. síntomas clínicos, tanto emocionales como físicos.
Al respecto, el informe destaca la baja calidad metodológica de los estudios, lo que implica la ausencia de conclusiones definitivas. Además, los aceites esenciales “son naturales, pero no inofensivos” y pueden provocar efectos adversos leves.
El entrenamiento autógeno, que consiste en alcanzar un estado de relajación profunda a través de representaciones mentales de sensaciones físicas (calor, frío, pesadez) en diferentes partes del cuerpo, podría resultar beneficioso para mejorar los síntomas psicológicos y físicos en diferentes condiciones de salud. , pero las conclusiones “no pueden ser definitivas” debido al bajo número de estudios y su “riesgo de sesgo alto o incierto”. “Es necesario seguir evaluando la seguridad de estas técnicas”, concluye Sanidad.
arsenal terapéutico
La ministra de Sanidad, Mónica García, garantizó que su departamento será “un muro contra las pseudoterapias” y analizará de manera “imparcial” e “independiente” cualquiera que surja para que la ciudadanía no se sienta “engañada” después.
El ministro aconsejó a los ciudadanos utilizar “cosas que funcionan” de acuerdo con la evidencia científica y hacer uso de todo “el arsenal terapéutico que tenemos, que es muy grande” y que no se limita a los medicamentos, sino que también incluye prácticas prácticas. como “el ejercicio físico, la alimentación saludable y el bienestar mismo”.
