El actual epidemia de dengue Constituye el mayor brote registrado en Argentina. Según cifras del último Boletín Epidemiológico del Ministerio de Salud de la Nación, desde finales de julio y principios de agosto hasta mediados de marzo se registraron 180.529 casos de la enfermedad viral transmitida por el mosquito Aedes aegypti.
En su alerta epidemiológica recientemente publicada, la Organización Panamericana de la Salud reporta 134.202 casos en las primeras 11 semanas de 2024, lo que representa un aumento de más de 30 veces respecto al promedio de los últimos 5 años para el mismo período en Argentina.
La cantidad de casos de dengue y las alertas epidemiológicas llevan a las personas a adoptar diferentes conductas de autocuidado. Según la OMS, el autocuidado es la capacidad de las personas, familias y comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades, mantener la salud y hacer frente a las enfermedades y discapacidades con o sin el apoyo de un proveedor de atención médica.
“El autocuidado es una especie de “escudo protector personal” que funciona cuando tomamos acciones concretas, gracias a las advertencias y recomendaciones médicas que recibimos de fuentes locales y globales, alertándonos sobre los constantes riesgos que existen en el medio ambiente y que podrían afectan directamente a nuestra salud. ”, dice Heacleff Gutiérrez, director de Asuntos Científicos de Sanofi Consumer Healthcare en Centroamérica, el Caribe y el Cono Sur.
¿Qué acciones de autocuidado podemos tomar?
1. Utilice un repelente de mosquitos eficaz
Los repelentes de insectos aíslan a los mosquitos. Si viajas o vives en zonas cálidas y con mucha vegetación, es necesario utilizarlo constantemente sobre la piel desnuda.
2. Lleva ropa adecuada
Utilice ropa que cubra piernas y brazos, rociándolos previamente con un spray que contenga permetrina, un químico sintético utilizado mundialmente como insecticida y acaricida, además de repelente de insectos y piojos.
3. Haz cambios dentro y fuera de tu hogar
La limpieza constante es fundamental. Es necesario disponer de mosquiteras en ventanas y puertas, vigilando su buen estado para evitar la entrada de mosquitos. Revisa diariamente los elementos donde se acumula agua porque los mosquitos buscan estos espacios con agua para poner sus huevos y reproducirse.
Fumigar constantemente el interior y exterior de la casa, tomando todas las precauciones necesarias. Cierra bien la despensa y tira la basura constantemente. Después de cocinar, no deje restos de comida descubiertos ni guarde bolsas de basura dentro de la casa. Tira los residuos lo antes posible, dejando todo limpio y seco.
4. Fortalecer el sistema inmunológico
Fortalecer el sistema inmunológico ayudará a que los síntomas de una enfermedad sean más leves.
Una flora intestinal equilibrada es capaz de producir bacterias de “autodefensa”, conocidas como microbiomas intestinales sanos, logrando que las personas expuestas a virus tiendan a responder mejor a una enfermedad que busca debilitar el organismo.
Cuando las personas consumen probióticos en cantidades adecuadas, ayudan al cuerpo a actuar como agente protector.
Ante la picadura del mosquito que transmitirá el dengue, el organismo responderá en defensa con fiebre, diarrea, vómitos y dolor abdominal. Estos síntomas pueden ser leves o graves, según el estado de salud del paciente.
En ambos casos es necesario acudir al médico donde podrá ofrecer la asistencia adecuada.
