Cada Primer miércoles en mayo El conmemoró Día Mundial de la Salud Maternacon el fin de Sensibilizar, crear conciencia y promover el acceso al tratamiento para los trastornos mentales Eso puede surgir durante el embarazo, el parto y el posparto.
La salud mental materna no solo se refiere a la madre, sino también al padre, al bebé y al ambiente familiar. Durante el período perinatal, que cubre el embarazo y el primer año después del parto, las mujeres cruzan una etapa de alta vulnerabilidad emocional. Los cambios físicos, hormonales y sociales que acompañan a la maternidad pueden desencadenar varios problemas de salud mental que, Si no solo, afectan a la mujer, sino al desarrollo físico, cognitivo y emocional del bebé.
Trastornos mentales perinatales, como Depresión posparto, ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno bipolar o incluso psicosis pospartoPor lo general, pasan desapercibidos. Se estima que 1 de cada 5 mujeres en el mundo experimenta algún tipo de trastorno de estado de ánimo o ansiedad Durante este período, y 7 de 10 tienden a esconder o minimizar sus síntomas por miedo al juicio o al estigma.
Las consecuencias trascienden a lo personal. Estos trastornos pueden obstaculizar la capacidad de la madre para mantener relaciones sociales, conservar su empleo o brindar atención adecuada a su hijo o hija. Además, representan un desafío económico y social para los países, generando un aumento en los costos de los sistemas de salud y los servicios sociales.
No solo las madres están afectadas: Alrededor del 10% de los padres también desarrollan síntomas depresivos en el período posparto. Estos datos destacan la importancia de un enfoque familiar y integral para abordar la salud mental en la etapa perinatal.
-Las situaciones dolorosas como el aborto espontáneo, una muerte fetal, nacimiento prematuro o hospitalización del recién nacido en una unidad de cuidados intensivos también pueden desencadenar o agravar los trastornos psicológicos. De ahí la urgencia de ofrecer apoyo emocional en todos los escenarios posibles.
En 2025, la campaña tiene lugar bajo el lema “Somos más fuertes juntos”destacado La importancia del acompañamiento entre las mujeres y la creación de redes de apoyo. Aunque cada experiencia de maternidad es única, compartir experiencias y eliminar la mano puede ser una herramienta poderosa para sanar.
Los organizadores del evento recuerdan que Ninguna mujer está exenta. Las dificultades de salud mental perinatal pueden afectar a las mujeres de todas las edades, culturas, niveles de ingresos y razas, en cualquier momento del embarazo o dentro del primer posparto. La buena noticia es que hay tratamientos efectivos, respaldados por la evidencia científica, lo que puede marcar una gran diferencia.
A pesar del progreso, muchas mujeres aún no reciben atención adecuada, y el estigma sigue siendo un obstáculo importante. Es por eso, La campaña enfatiza que sin salud mental, no hay salud.Y llame a la familia, las amistades y los profesionales de la salud para escuchar con empatía, preguntar con un interés genuino y alentar a las madres a buscar ayuda.
La psicología cumple con un papel clave en la salud mental materna. Las intervenciones psicológicas han demostrado ser efectivas para desarrollar herramientas que permitan manejar el estrés, la ansiedad y la prevención de trastornos como la depresión o el estrés postraumático posparto. La promoción de la salud mental materna no debe limitarse a un solo día al año: es una tarea diaria y colectiva.
