La literatura no solo nos entretiene, sino que también tiene el poder de cambiar nuestra forma de pensar y ver la vida. Todos tenemos algún libro que nos ha marcado, que nos ha transformado o nos ha ayudado a comprender el mundo de otra manera ayudándonos a ser más felices. Algo que puede pasarnos con cualquier tipo de libro, pero que está especialmente relacionado con el SO, llamado ‘autohelpía’, un término rechazado por muchos, pero que abarca algunos de los mejores libros de venta en los últimos años, y que cada año agrega docenas de nuevos títulos, convirtiéndose en uno de los genéricos más exigidos.
Más allá de las terminologías, la verdad es que estos libros Han influenciado y transformado la vida de miles de personas. Lo invitamos a descubrir algunas de esas lecturas que pueden enriquecernos e inspirarnos de tal manera que nos ayuden a cambiar la forma de ver la vida.
Los libros que pueden cambiar tu vida
‘El camino del despertar’ de Mario Alonso Puig
Considerado uno de los grandes expertos en crecimiento personal, el Dr. Mario Alonso Puig publicó a fines de 2023 este libro, en el que proponemos embarcarnos en un proceso de transformación que nos permite superar esas limitaciones físicas, mentales y del estado de ánimo que están ocultos en nuestra mente y no nos permiten vivir plenamente.
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‘El camino del despertar’ de Mario Alonso Puig
‘Recupera tu mente, vuelva a ser tu vida’ por Marian Rojas Estepé
Después de éxitos como ‘Usted encuentra a su persona vitamina o’ Cómo hacer que las cosas buenas le pasen, el famoso psiquiatra nos ayuda a “rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado”. Un mundo agitado e intenso en el que estamos obteniendo cada vez más para prestar atención, y de lo que podemos volver a reconectarnos con nosotros mismos. Esto está asegurado por Marian Rojas Estepé, que en este libro nos proporciona Herramientas para recuperar el control de nuestra vida.
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‘Recupera tu mente, vuelva a ser tu vida’ por Marian Rojas Estepé
‘The Club of Five in the Morning’ de Robin Sharma
Publicado en España por primera vez en 2018, este libro es un éxito de ventas exitoso de Robin Sharma, uno de los mayores expertos en liderazgo y rendimiento mundial que el concepto revolucionario del club de cinco en la mañana, con el cual Aumentar la productividad, mejorar la salud Y enfrenta con serenidad el complejo tiempo que vivimos.
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‘The Club of Five in the Morning’ de Robin Sharma
‘El poder del ahora’ de Eckhart Tolle
Con millones de libros, ‘The Power of Now’ es un fenómeno que se ha extendido de boca a boca desde que se publicó por primera vez en 1997. Un Guía práctica para lograr la paz y la felicidad interna, Eso nos permite comprender que la única realidad es el presente para descubrir su verdadero ‘yo’.
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‘El poder del ahora’ de Eckhart Tolle
‘El arte sutil que (casi todo) le importa una mierda’ por Mark Manson
Con millones de copias vendidas en todo el mundo, el blogger de superestrella Mark Manson demuestra en este libro que la clave para ser personas más seguras y felices es Mejor manejar la adversidadreconocer las propias limitaciones y aceptarnos. Según el autor, este es el verdadero origen del empoderamiento.
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‘El arte sutil que (casi todo) le importa una mierda’ por Mark Manson
‘Sus áreas incorrectas’ de Wayne W. Dyer
Convertido en el libro de autohelpes más leído del mundo, es una guía para luchar contra las causas de la infelicidad, Una insatisfacción que está dentro de cada una, en las ‘áreas erróneas’ que el Dr. Wayne D. Dyer muestra dónde están, qué significan y cómo podemos superarlas.
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‘Sus áreas incorrectas’ de Wayne W. Dyer
‘El monje que vendió su Ferrari’ por Robin Sharma
Publicado hace casi tres décadas, este libro sigue siendo uno de los más vendidos. Una fábula espiritual que ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo, que nos presenta con Julian Mantle, un abogado exitoso que, después de sufrir un ataque cardíaco, se enfrenta al gran vacío de su existencia y toma la decisión de vender todas sus pertenencias y viajar a la India, donde aprende a los sabios y las profundas lecciones de los monjes sobre Felicidad, coraje, equilibrio y paz interior.
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‘El monje que vendió su Ferrari’ por Robin Sharma
‘Hábitos atómicos’ de James Clear
En este libro, un vendedor mundial, James Clear propone un método simple y probado para Construya buenos hábitos y desterre mal. Pequeños cambios que pueden lograr resultados extraordinarios. Y, según el autor, los cambios reales son el resultado de cientos de pequeñas decisiones que podemos poner en práctica diariamente.
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‘Hábitos atómicos’ de James Clear
‘Biografía de silencio’ de Pablo d ‘ors
Esto es Uno de los libros más recomendados para comprender la meditación. A través de una historia corta, el autor explora cómo esta práctica puede transformar la vida. Un testimonio personal que no busca ser un manual de instrucciones, sino un testimonio personal que invita a la reflexión y la práctica.
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‘Biografía de silencio’ de Pablo d ‘ors
‘¿Quién ha tomado mi queso?’ de Spencer Johnson
Con millones de lectores en todo el mundo, este libro nos enseña a adaptarnos en un cambio constante. A través de una fábula de dos ratones y dos pequeños hombres que viven en un laberinto, el autor explica que Todo en nuestra vida cambia y que debes estar preparado para ello Poder adaptarse rápidamente.
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‘¿Quién ha tomado mi queso?’ de Spencer Johnson
‘Magia de Marie Kondo’
La experta en pedidos japoneses que revolucionó el mundo hace unos años, publicó este libro en el que comparte su método para Transforme su hogar en un espacio limpio y ordenado. Un cambio que no solo cambia su espacio, también a uno mismo. Una obra traducida a cuarenta idiomas, que ha vendido más de 12 millones de copias.
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‘Magia de Marie Kondo’
‘Dime lo que comes y te diré qué bacterias tienes’ por Blanca García-Orea
Dicen que la comida es la clave para la buena salud, y con ella una buena vida. En este libro, la nutricionista Blanca García-Orea revela La importancia de cuidar la microbiota intestinal Para lograr un pozo emocional y físico. Algunas pautas para seguir los buenos hábitos de vida y mejorar la microbiota.
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‘Dime lo que comes y te diré qué bacterias tienes’ por Blanca García-Orea
‘El Alchemist’ de Paulo Coelho
Publicado en más de 170 países y traducido a 83 idiomas, esta es la obra más reconocida de Paulo Coelho. Una historia con millones de seguidores en todo el mundo, que dicen que leerla ha cambiado sus vidas. Él cuenta la historia de Santiago, un joven pastor andaluz que viaja al desierto egipcio en busca de un tesoro escondido en las pirámides. Un viaje que comienza en busca de riqueza, y que se convierte en Un descubrimiento del tesoro interior.
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‘El Alchemist’ de Paulo Coelho
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