Taylor Swift está superando a decenas de graba gracias a su música, pero el artista trabaja con un nivel de exigencia muy alto. La de Pensilvania está inmersa en su gira mundial La gira de las eraspero mientras ha creado su último álbum de estudio con 31 canciones.
Además, si has sido uno de los afortunados que ya ha asistido a su concierto, quizás te haya sorprendido que la intérprete de Verano cruel consiguen realizar un espectáculo de más de tres horas y media sin dejar de cantar y bailar en ningún momento. Todo esto lo logras gracias a una buena rutina deportiva. Revista Moda ha entrevistado kirk myersel entrenador personal del solista, para charlar sobre los hábitos de la estrella del pop.
Nadie puede dudar de eso taylor Es una de las personas más trabajadoras de la industria de la música. y su entrenador lo tiene claro, porque la ha estado entrenando desde que salió el disco. 1989. Desde entonces, la artista siempre ha estado bastante involucrada en su rutina de ejercicios. “Su ética de trabajo es increíble”, confesó la deportista.
La rutina deportiva que sigue Rápido No es fácil y hay que estar en forma para poder seguirlo. “Es muy dura, algunas personas probablemente vomitarían o tendrían que tumbarse en el suelo si entrenaran como ella”, explicó. Iglesia.
La rutina de entrenamiento que sigue Taylor Swift
miers Es un profesional en lo que hace, por lo que se toma muy en serio las rutinas de todos sus clientes. Lo más importante para él es que sus usuarios alcancen sus objetivos. Los ejercicios interpretado por el cantante Quitárselo de encima Están diseñados para ella y para soportar la carga física que requiere la vuelta al mundo.
“Enfocamos tu formación a La gira de las eras con mentalidad de deportista profesional. Cuando no esté de gira, Estamos en el gimnasio hasta seis días a la semana. a veces dos horas al día”, comentó el entrenador. Además, también añadió que durante la gira también entrenan, unas dos veces por semana.
Kirk ha reflexionado sobre el nivel de exigencia que se espera de un concierto de la superestrella: “Si has visto el programa, sabes lo intenso que es físicamente. Imagínate hacer eso tres, cuatro días seguidos y al final tienes unos días libres y aún vas al gimnasio. Así es taylor“.
El entrenador admira a la cantante arriba y abajo del escenario, pues asegura que es una persona de la que se pueden aprender muchas cosas: “taylor Es la persona más resistente que he conocido. […] Es muy inspirador verla superar obstáculos constantemente y salir mejor y más fuerte al final. Esto también se traduce en toda su formación. Le doy un ejercicio difícil o un entrenamiento desafiante y ella no sólo es capaz de completarlo y superarlo, sino que también persevera y pasa al siguiente ejercicio. En última instancia, esto la hace más fuerte, mejor y más rápida”.
“Todos los días corría en la cinta, cantando todo el repertorio en voz alta. Rápido durante las canciones rápidas y trote o camine rápidamente para las canciones lentas.“El confesó taylor hace unos meses en una entrevista para la revista Veces. Su gimnasio (Dogpound) creó un programa personalizado para ella, con fuerza, acondicionamiento y pesas. “Luego tuve tres meses de entrenamiento de danza, porque quería que se me calara hasta los huesos.. “Quería tener todo tan ensayado que me permitiera ser tonto y divertido con mis fans sin perder la concentración o el hilo de mis pensamientos”.
