A la hora de bañarse, muchas personas optan por incorporar el esponja de baño en tu rutina higiene.
Ese utensilio suele utilizarse para distribuir mejor el jabón por las zonas del cuerpo y supuestamente lograr una limpieza más profunda, al eliminar células muertas y otras suciedades.
Sin embargo, el uso de la esponja podría no ser tan positivo para la salud como se cree.
Si bien usar una esponja puede parecer una buena idea cuando has estado expuesto a mucha suciedad durante el día, no se recomienda por varias razones.
El primero de ellos tiene que ver con ese objeto. Podría provocar daños en la piel, especialmente en aquellas que son más sensibles o reactivas.
Y como la esponja provoca mucha fricción, se produce una erosión excesiva, que elimina más células de las que deberían y debilita la barrera cutánea.
También está la cuestión de gérmenes. Según una investigación publicada en la revista Revista de microbiología clínicaLas esponjas que se dejan en el baño pueden albergar una gran cantidad de bacterias.
Cuando ese artículo ha terminado de usarlo, se suele dejar húmedo en un rincón de la ducha o colgado, completamente olvidado hasta el próximo uso.
“Luego la dejas en un ambiente cálido y húmedo, que es el ambiente perfecto para que crezcan bacterias en la esponja”.dice J. Matthew Knight, dermatólogo del Instituto Knight, según los medios. la vanguardia.
Según el experto, estas mismas bacterias pueden alimentarse “de las células desechadas que quedan atrapadas” en el utensilio.
Por todo lo anterior, la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) sugiere que lo mejor es ducharse sin esponja, y utilizar únicamente las manos al frotar el jabón. De esta forma se podrá realizar una higiene adecuada, sin poner en riesgo la salud.
