El Universidad Harvard descubrió un superalimento que impide Alzheimer a quienes lo consumen. Es aceite de oliva virgen extra y los investigadores confirmaron que reduce la tasa de mortalidad relacionado con la demencia hasta en un 28%.
Esta enfermedad sigue siendo una de las enfermedades neurodegenerativas más devastadoras y prevalentes en todo el mundo, especialmente en los países desarrollados. A pesar de los avances en la investigación científica, todavía no existe una cura definitiva.
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Él superalimento que impide Alzheimer.
¿Cuál es el alimento que recomienda Harvard para prevenir el Alzheimer?
investigadores de la Universidad Harvard Descubrieron que consumir diariamente una cucharada de aceite de oliva crudoya sea en ensaladas o para comer directamente, puede reducir hasta un 28 por ciento la tasa de mortalidad asociada con la demencia. Este efecto se potencia si el aceite sustituye cantidades equivalentes de margarina o mayonesa en la dieta habitual.
Durante el estudio realizado por la universidad, 4.749 participantes murieron de Alzheimer o demencia. Aquellos que consumían más de media cucharada de aceite de oliva al día tenían un 28% menos de probabilidades de morir a causa de la enfermedad que aquellos que nunca lo consumían, mientras que aquellos que consumían solo una cucharadita tenían un riesgo entre un 8 y un 14% menor. .
