la popular actriz Sofía Vergaraconocida por su papel en Familia moderna y jurado actual en América tiene talentoha desvelado en una entrevista reciente su lucha contra una adicción que la ha llevado a explorar métodos poco convencionales para superarla: su amor incontrolable por los postres. A sus 51 años, la estrella no sólo ha compartido su experiencia con los métodos convencionales para gestionar lo que ella describe como un “adiccion”pero también ha recurrido a opciones más inusuales, como la hipnosis, en un intento de superar su irresistibilidad hacia los dulces.
“Tengo adicción a los dulces y al azúcar”.confesó la modelo colombiana Gente. “Y ya lo he aceptado, porque He probado muchas cosas, incluida la hipnosis, y no funciona.”, afirmó Vergara sobre este peculiar desafío personal que enfrenta fuera de la pantalla y que no todos conocían.
Además, la presentadora de 51 años habló sobre cómo su adicción ha impactado su dieta y su enfoque general hacia una alimentación y un estilo de vida saludables. A pesar de sus esfuerzos por mantener una dieta equilibrada, admitió su incapacidad para resistir el atractivo de los dulces, en particular los pasteles, y cómo ha intentado equilibrar esta inclinación con opciones de alimentos más saludables en su vida diaria. .
“Intento llevar una dieta equilibrada cuando puedo en casa, es decir, no como hamburguesas, pizza, cosas que engordan. Intento comer sano para poder comer dulces.“, dijo la colombiana sobre la dieta que lleva actualmente, la cual además combina con una rutina de entrenamiento con pesas y nada de “entrenamientos locos” por su problema de rodilla. “He hecho ejercicio como una persona mayor toda mi vida, hago pesas pequeñas”, detalló.
Asimismo, a Vergara, quien también es productora de televisión, se le preguntó si tenía algún snack imprescindible en su lista de antojos. “Pastel. siempre es pastel. Quiero decir, de cualquier tipo”, respondió. “Pero si me gusta el dulce de leche; Es como un caramelo. Generalmente no les va tan bien aquí en Los Ángeles. No he encontrado a nadie, pero cuando voy a Miami o Latinoamérica, son geniales”, agregó.
Además de hablar sobre su adicción, Vergara también reflexionó sobre cómo ha madurado a lo largo de los años, abordando su enfoque sobre la belleza, el envejecimiento y la salud en general. “Ahora que soy mayor, es genial, porque sabes exactamente lo que te gusta, lo que te queda bien y lo que no te queda bien. No hago lo que está de moda. “Solo hago lo que me hace sentir bien, lo que me hace sentir segura y hermosa”.Declaró Vergara.
La decisión de no ampliar su familia fue un tema candente en la vida personal de Sofía Vergara, especialmente en el marco de su matrimonio con el actor. Joe Manganiello. En la misma entrevista, la actriz también compartió abiertamente los motivos de su elección, destacando una reflexión madura sobre la maternidad, las prioridades personales y la dinámica de sus relaciones.
Vergara, quien tuvo a su hijo Manolo desde pequeña, explicó: “Yo ya era madre. “Sé lo que significa ser una buena madre o intentar ser la mejor madre posible, y eso requiere muchos sacrificios, mucha energía”.. El colombiano también señaló: “Hay cosas en la vida que pueden parecer buenas ideas, pero no lo son”.
Sofía dejó entrever que por ahora su verdadero deseo es priorizar tanto su carrera como su estilo de vida actual, aunque reitera que hoy una mujer puede ser madre a los 50 años sin miedo a nada.
“Gracias a la ciencia las mujeres pueden tener hijos a mayor edad. Antes de que, por alguna razón, la naturaleza te diga a los 50 que estás en la menopausia, es hora de acabar con eso.“, reflexionó la modelo.
A pesar de reconocer estas posibilidades, la modelo también expresó su preocupación por la justicia y la sostenibilidad de traer otro niño al mundo en sus circunstancias. “No pensé que, debido a mi carrera, la forma en que vivo mi vida, Tal como era mi matrimonio, sería justo traer un hijo a este mundo y no voy a poder dar el 100 por ciento.“, afirmó.
