Marcos Llorente y su Atlético de Madrid viven las dos semanas más importantes de la temporada con los cuartos de final de la Liga de Campeones que disputarán contra el Borussia Dortmund. Es una oportunidad única para volver a las semifinales de una competición que todavía se le resiste al conjunto colchonero.
Uno de los aspectos por los que ha destacado es su potente físico. Siempre ha demostrado su pasión por el deporte y la vida saludable, lo que le ha llevado a tener un cuerpo muy definido. Ante los micrófonos de ‘El Larguero’, el jugador dio las claves de la peculiar dieta que sigue para mantenerse en forma.
«Es simplemente comer lo que se comió en ese momento. Habría que eliminar por supuesto todos los alimentos ultraprocesados, ni mirarlos, y también todos los cereales. Todo lo que sea pasta, pan, trigo, arroz, eso queda fuera y también los lácteos. Sólo quesos de alta calidad. Tomo todo. Carne, como el bistec que me encanta. Pescado, huevos, verduras. Y carbohidratos como papa, camote y yuca”, explicó.
Llorente, que tiene negocios como el restaurante Rhudo en Madrid con Griezmann o los actores Miguel Ángel Silvestre y Álex González, asegura que seguirá cuidándose cuando deje de jugar al fútbol: “Es un estilo de vida. Con eso viviré y moriré. Lo hago por salud, no por fútbol. Cuando me jubile seguiré cuidándome tanto como ahora o incluso más.
Su esposa, Paddy Noarbe, también es amante del fitness y la vida saludable. De hecho, tiene una web donde ofrece consejos y un plan personalizado de entrenamiento y nutrición.
