Más opciones de productividad, deportes y salud – .

En la WWDC 2024 se presentaron nuevas funciones asociadas al Apple Watch, esto se debe a que como parte de los anuncios, la firma de tecnología anunció relojOS 11.

La nueva actualización está diseñada para Optimiza su uso con el Apple Watchde hecho, trae muchas novedades enfocadas a la salud, el ejercicio y la monitorización de nuestro cuerpo.

¿Qué hay de nuevo en watchOS 11?

En el Apple Watch ahora medirá el nivel de intensidad de nuestro entrenamiento en función de la respuesta de nuestro cuerpo a cualquier entrenamiento.

De hecho, la carga de entrenamiento nos permite medir las calorías quemadas, la potencia, el ritmo o la frecuencia cardíaca, haciendo que esta estimación sea mucho más sencilla de entender, y también mostrará gráficas asociadas a nuestro ejercicio en base a 28 días.

Medir nuestras constantes vitales con el Apple Watch

Entre las novedades de watchOS 11, el reloj recopila en una única aplicación los diferentes signos vitales básicos, y nos muestra su nivel y su evolución en el tiempo.

En este apartado será posible ver la frecuencia respiratoria, la saturación de oxígeno en sangre, la frecuencia cardíaca en reposo, el tiempo y la calidad del sueño.

Además, las actividades en vivo llegan al Apple Watch, en línea con el trabajo realizado por iOS, ahora será posible seguir las distintas notificaciones en tiempo real, actualizando dinámicamente las distintas actualizaciones que se desarrollen desde su teléfono inteligente.

Es decir, el estado del vuelo que vamos a tomar, un resultado deportivo, el tiempo restante para que una orden llegue a nuestro domicilio, por nombrar algunos.

Como parte de nuestro avance con el Apple Watch, ahora podremos ajustar estos objetivos día a día, relajándonos un poco los fines de semana y esforzándonos más entre semana, por ejemplo.

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