habló sobre su salud mental

habló sobre su salud mental
habló sobre su salud mental

Karol G sigue llamando la atención con su música, gracias a su larga trayectoria ha recibido reconocimientos y premios, además, Recientemente apareció en la portada de la revista Vogue España.

Según los criterios de

Carolina Giraldo presumió su cabello lacio color rosa, el cual acompañó con varios outfits que fueron elogiados por sus fans.

La intérprete de ‘Mañana será bonito’ También habló de varios temas de su vida, como que suele exigirse un poco más a nivel profesional.

Estoy en un punto de mi carrera en el que siento una gran responsabilidad de responder a todas las oportunidades que se me presentan. que la idea del descanso me resulta un poco remota. (…) .

Los espacios para frenar un poco se reducen, si acaso, al día previo a un espectáculo. Dedico mucho tiempo a pensar, crear y analizar mi estrategia, mi plan de trabajo. Pero todavía me siento bien porque estoy más tranquila cuando sé que estoy aprovechando todo lo que me está pasando.“, dicho.

Karol G habló de varios temas sobre su vida personal

Sobre el tema de salud mental, Karol G contó cómo logra afrontar este problema:

Los conciertos más difíciles son aquellos en los que no estás mentalmente preparado. Y tu cuerpo tampoco está ahí. Pero sabes que hay que actuar porque hay 50.000 personas que ahorraron para comprar una entrada; personas que incluso están viajando desde otro lugar y que quieren asistir al programa que llevan mucho tiempo viendo en las redes sociales.

Sabes que no puedes decepcionarlo y que, en esos momentos, tienes que dar aún más. Este es uno de los aspectos más difíciles de la vida del artista. Y siento que la gente no tiene idea. No sabe“.

El cantante también explicó cómo identifica patrones de depresión y ansiedad y qué medidas toma para abordarlos en medio de su apretada agenda de trabajo.

He tenido momentos en mi vida en los que he necesitado ir a terapia, tener un psicólogo con quien desahogarme. Con lo cual trato de entender por qué me siento así. Y, en ese aspecto, no me avergonzaría mañana de tener que decir que necesito un descanso, que necesito trabajar en mi mente o en mi corazón.

Cuando lo especifiqué, lo dije: ‘Necesito parar, necesito encerrarme, necesito llorar o necesito permitirme sufrir.’ ¿Y sabes qué? Ser consciente de estas necesidades y permitirlas también ayuda a sanar un poco más rápido. Eso me ha ayudado a no tener tantas cosas reprimidas hoy”, afirmó.

KAREN CASTAÑEDA

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