Clint Eastwood El 31 de mayo cumplió 94 años, uno de los actores más importantes de la historia de hollywood y también un director de cine que continúa trabajando hoy.
El cantante de ‘Harry el sucio’ está cada vez más cerca de cumplir 100 años y muchos se preguntan cuál es el secreto de su longevidad.
Eastwood habló sobre este tema con la revista. Salud de los hombres hace un tiempo, donde confesó que le aconsejaron “Nunca dejes entrar al viejo”, algo que prometió tras la pérdida de su padre, quien falleció de un infarto a los 64 años.
“He sido bastante bueno cuidando mi dieta”.
En Músculo y fitness Dijo que para él una alimentación saludable es fundamental: “Nunca he tenido mucha grasa”. cuerpo, pero siempre he sido bastante bueno cuidando mi dieta”.
Y aconsejó: “Manténgase alejado de los carbohidratos, especialmente los postres. Ten siempre una báscula en tu baño y descansa adecuadamente. Intenta ser optimista. Come frutas y verduras crudas, todo lo que tenga vitaminas y evita bebidas cargadas de azúcar. También el exceso de alcohol”.
En 2017, su hijo Scott Eastwood dijo a Salud de los hombres que su padre es “una máquina de comida y ejercicio”. “Me enseñó a levantar pesas cuando tenía 14 o 15 años: press de banca y otros conceptos básicos. “Dejó claro que era más importante hacer los movimientos correctamente que ganar más peso”, reveló.
