Hasta ahora se entendía que un tratamiento de belleza mejora el aspecto de la piel y es una herramienta de relajación. La firma Natura Bissé en colaboración con la Universidad de Murcia y Starlab lo demuestra por primera vez
Una sesión de meditación, centrándote en tu respiración durante cinco minutos, haciendo deporte, interactuando socialmente, dando un paseo por la naturaleza y… un masaje facial en la cabina. Esta podría ser una buena herramienta para combatir el estrés, según la neurociencia.
Lo que parece una evidencia, sobre todo después de la pandemia, cuando los centros de belleza proliferan como setas, ha quedado demostrado en un estudio exhaustivo de la marca española Natura Bissé, el instituto de investigación experto en neurociencia Starlab y la Universidad de Murcia, aliada de EuniWell, la Universidad Europea para el Bienestar.
La principal conclusión de este informe experimental es que la rituales spa aumentar el bienestar y la autoestima alrededor 67%. “Existe una correlación estadísticamente significativa entre mayores niveles de oxitocina salival, relacionada con un menor nivel de estrés percibido”, explica Laura Gamboa, directora corporativa de formación de Natura Bissé implicada en todo el proceso.
EL MÉTODO CIENTÍFICO
Los biomarcadores se han registrado a partir de una muestra de 33 voluntarios de entre 25 y 60 años y con cuatro tipos de mediciones instrumentales (objetivas) y cuatro encuestas subjetivas diferentes antes y después de un tratamiento. firma de Natura Bissé 60 minutos de duración. “Hemos dedicado más de 50 horas al registro, con casi 400 tomas del grupo de control y unas 400 capturas macrofotográficas. Lo más interesante, además de cuantificar numéricamente el bienestar, fue descubrir cómo también se puede aumentar la autoestima de la persona”, afirma.
Además del evidente beneficio para la piel que se supone de un tratamiento de belleza con productos de exfoliación, limpieza e hidratación, la medición con enobio, una especie de gorro con electrodos, ha servido para comprobar cómo afectaba el contacto manual a la piel. sistema nerviosoy no sólo a través de una simple manifestación en las encuestas, una versión abreviada del test de Ryff (escala de bienestar psicológico) con 17 preguntas.
“El picos de placer Siempre se entregaban con masaje manual. Los voluntarios declararon que sentían mucho mejor su piel, pero también su bienestar, desde el control del entorno hasta su propio empoderamiento, aumentando significativamente sus niveles de autoaceptación. La novedad es que todo esto ha quedado registrado de forma muy científica durante 500 horas de trabajo”, afirma Gamboa.
BENEFICIO EMOCIONAL DE CUIDARSE
En una sociedad donde producimos cortisol todo el tiempo en nuestro acelerado ritmo de vida, que nos inflama y nos mantiene alerta, entrar en una sala de tratamiento puede ser una válvula de escape al alcance de muchos. “Esto se pudo comprobar tras analizar la actividad cerebral, la frecuencia cardíaca o biomarcadores como esta principal hormona del estrés, pero también la alfa-amilasa y la oxitocina entre otros, y teniendo en cuenta las cinco emociones más relevantes para el estudio: relajación, activación, armonía, satisfacción y felicidad”, admite Gamboa.
Entonces un protocolo facial no es simplemente estética que contribuye a lucir mejor. De forma superficial y banal. También es un plus sentirte tranquilo y dejar de correr por todos lados, al menos por unos minutos. “Si te das un masaje dos veces por semana, disminuyen las citocinas proinflamatorias que pueden contribuir al desarrollo de patologías, se ha comprobado en este estudio. El poder del tacto aumenta la actividad del nervio vago y ralentiza el ritmo cardíaco y la presión arterial, mostrando relajación en las ondas cerebrales”, concluye el especialista de la firma en el hotel de destino Abadía Retuerta, inmueble ubicado en el valle del Duero, donde se ha presentado el informe. El belleza integrativa Es una tendencia, siempre ligada a la buena alimentación, la actividad física, el contacto con otras personas y la búsqueda de experiencias.
