Mucho antes de que existieran las medicinas, la humanidad utilizaba todo tipo de plantas para calmar sus malestares e incluso prevenirlos. Como los egipcios, que aprovecharon la Aloe verauna planta originaria de África que tiene propiedades curativas.
Cada hoja de aloe contiene un tipo de gel que, desde hace siglos, se utiliza para cuidar la piel y la salud: Tiene propiedades cicatrizantes, antiinflamatorias e hidratantes, lo que hizo que esta antigua civilización la llamara “la planta de la inmortalidad”.
Ahora, no es necesario estar en África para disfrutar de sus beneficios. El aloe vera se puede adquirir incluso en los supermercados y puede ser un excelente aliado a la hora de controlar ciertos síntomas o afecciones de forma natural. (sin sustituir tratamientos indicados por un médico).
Según la historia, los egipcios utilizaban el aloe vera para curar quemaduras, curar heridas y aliviar el dolor. Era el remedio más común entre los soldados, sin embargo, también lo utilizaban para ayudar a mejorar la digestión e incluso como ingrediente para la momificación.
Y esta herencia fue probada por la ciencia moderna. Existen diferentes estudios que avalan sus poderes curativos y beneficios para la salud.
Una investigación publicada en la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos precisó Cuáles son los beneficios del aloe vera, en base a sus nutrientes, como vitaminas A, C y E, enzimas, minerales y ácidos grasos:
- Hidrata la piel.
- Tiene acción antiinflamatoria.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Es antioxidante.
- Protege del sol.
- Tiene acción antiséptica.
- Puede servir como laxante.
Actualmente existen en el mercado infinidad de productos que contienen aloe vera como ingrediente. Puedes encontrarlo en gel, productos para el cuidado de la piel e incluso en cápsulas o en forma líquida para tomar.
Pero también puedes comprar la lámina entera para extraer el gel directamente. O incluso hay quienes cultivan la planta en casa y la cosechan ellos mismos.
Según el medio especializado en salud Healthline, Las diferentes presentaciones de aloe vera se utilizan dependiendo de la condición a curar.. Por ejemplo, si tienes una quemadura superficial, puedes utilizar gel de aloe vera en tu piel.
Por otro lado, si tienes afecciones estomacales como el Síndrome del Intestino Irritable (SII), puedes intentar consumir aloe vera líquido junto con un batido.
Si bien el aloe vera es generalmente seguro, no debes usarlo en afecciones graves, como cortes o quemaduras importantes. Además, debes prestar atención a cómo reacciona tu cuerpo. Los niños menores de 12 años y las mujeres embarazadas tampoco deben utilizarlo, según el mismo medio.
En caso de cualquier duda, Es mejor consultar con un médico de confianza.
