Él síndrome del intestino irritable (SII) Es un diagnóstico común que causa dolor abdominal.gases e hinchazón abdominal, diarrea y estreñimiento, en diversas combinaciones y con diferentes grados de gravedad.
El tratamiento a menudo consiste en consejos dietéticos, como comer comidas pequeñas y frecuentes y evitar la ingesta excesiva de alimentos desencadenantes como el café, el alcohol y los refrescos. Los pacientes también pueden recibir medicamentos para mejorar síntomas específicos., como gases o estreñimiento, diarrea, hinchazón o dolor abdominal. A veces se utilizan antidepresivos para mejorar los síntomas del SII.
Según un estudio realizado en la Universidad de Gotemburgo (Suecia), El tratamiento dietético es más eficaz que los medicamentos. en el síndrome del intestino irritable (SII) ya que, con ajustes dietéticos, Más de siete de cada diez pacientes redujeron significativamente sus síntomas.
El estudio, publicado en la revista The Lancet Gastroenterología y Hepatología, compararon tres tratamientos: dos dietéticos y uno basado en el uso de medicamentos. Los participantes eran pacientes adultos con síntomas de SII graves o moderados en el Hospital Universitario Sahlgrenska de Gotemburgo.
El primer grupo recibió asesoramiento dietético tradicional para el SII, centrándose en el comportamiento alimentario combinado con una baja ingesta de carbohidratos fermentables, conocidos como FODMAP. Estos incluyen, por ejemplo, productos con lactosa, legumbres, cebollas y cereales, que fermentan en el colon y pueden provocar dolor en el SII.
El segundo grupo recibió un tratamiento dietético bajo en carbohidratos y proporcionalmente alto en proteínas y grasas..
En cambio, en el Al tercer grupo se le administró la mejor medicación posible. basado en los síntomas del SII más problemáticos del paciente.
Cada grupo incluía alrededor de 100 participantes y los períodos de tratamiento duraron cuatro semanas. Cuando los investigadores examinaron qué tan bien respondieron los participantes a los tratamientos, utilizando una escala de calificación de síntomas de SII establecida, los resultados fueron claros:
- Los que recibieron consejos dietéticos tradicionales para SII y FODMAP bajo: El 76% de ellos tuvo una reducción significativa de los síntomas.
- Grupo bajo en carbohidratos, alto en proteínas y grasas: 71% de reducción significativa de los síntomas.
- Grupo de medicación: 58% de reducción significativa de los síntomas.
Todos los grupos informaron una calidad de vida significativamente mejor, con menos síntomas físicos y menos síntomas de ansiedad y depresión.
En un seguimiento de seis meses, Cuando los participantes en los grupos dietéticos habían regresado parcialmente a sus hábitos alimentarios anteriores, una gran proporción todavía sentía alivio de los síntomas. clínicamente significativo; 68% en el grupo de dieta tradicional y baja en FODMAP, y 60% en el grupo de dieta baja en carbohidratos.
“Con este estudio, podemos demostrar que la dieta desempeña un papel central en el tratamiento del SII, pero que existen varios tratamientos alternativos que son eficaces”, afirma la investigadora y dietista Sanna Nybacka.
“Necesitamos más conocimientos sobre cómo personalizar mejor el tratamiento del SII en el futuro e investigaremos más a fondo si existen ciertos factores que puedan predecir si los individuos responderán mejor a diferentes opciones de tratamiento”, concluye.
