Una cosa es tener suficiente fuerza para superar una lesión y otra muy diferente para hacerlo sin perder la sonrisa en ningún momento y colocar en el número nueve de la clasificación mundial de la Asociación de Tenis de Mujeres. A los 27 años, Paula Badosaque comenzó su carrera en 2015 y posee cuatro títulos individuales en torneos de la WTA, incluidos los prestigiosos maestros de los pozos indios en 2021, se preparó hasta el último momento para participar en el Mutua Madrid Openque generalmente reúnen muchas caras conocidas. Finalmente, el viernes 25 de la mañana el tenista anunció que no podía participar En esta edición.
El torneo comenzó el 21 de abril y se extenderá hasta el 4 de mayo en la Emblematic Magic Box de Madrid. Badosa, que también había viajado a nuestro para asistir a la entrega de los Premios Laureus 2025, el SO, llamado “Sports ÓScar”, no ha sido parte porque, aunque parecía que sí, aún no se ha recuperado correctamente de la lesión que contrajo el año pasado. Pudimos hablar con ella horas antes del anuncio y estábamos especialmente emocionados.
© Paulabadosa© PaulabadosaEl tenista nos recibió en una de las habitaciones cálidas del Hotel Four Seasonsdonde todavía se queda. Lucía una mirada deportiva al mismo tiempo Frío formado por polainas Ligeramente para acampar negros y tipo de chaqueta recortado En azul. También zapatos blancos con plataforma discreta, porque el ochenta y dos metro que heredó de Modelos de sus padres Hace que el talón no abunda en su armario. Paula era cercana y amable. Él emanó esa serenidad envidiable necesaria para competir profesional.
¡Hola!: Te has recuperado física y mentalmente de una lesión importante y te preparas para el Mutual Madrid Open. ¿Qué te ha ayudado?
Paula Badosa: Físicamente, lo que me ha ayudado es hacer muchos tratamientos. Nunca lo he escondido. He pasado por muchas infiltraciones. Al principio, el cuerpo no respondió bien y estábamos un poco asustados, pero ahora parece que sí, y que el dolor se ha ido. Sin embargo, mentalmente siempre es difícil porque cuando has estado haciendo una muy buena temporada y algo de repente te detiene, hay un proceso que a veces cuesta, pero creo que al final, como, desafortunadamente, tengo experiencia con lesiones, lo tomo bastante bien.
La meditación también te ayuda a este respecto, ¿no? ¿Pero medias solo?
Sí, medio solo. Mi psicólogo me pasa lo que tengo que hacer y cada mañana lo hago solo. Me levanto con fuerza y me ayudo mucho.
© Paulabadosa© PaulabadosaPaula Badosa era más que Lista y mentalizada para competir en Mutua Madrid Open 2025. Su debut fue programado para el viernes 25 de abril, cuando Se enfrentaría a una de las hermanas Kudermetovaque se midieron en la primera ronda. El tenista nos dijo que estaba tratando de descansar, entrenar y cuidar el gran día. Nos dijo que una dieta muy estricta no continuaba, sino que estaba tratando de llevar una dieta saludable y consciente y mantener una buena relación con los alimentos.
¿Por qué es importante este torneo para ti?
Es importante porque está jugando en casa y me emociona. Es especial para poder jugar frente a mi gente, frente a los que me siguen cuando estoy en Australia y me vemos a las tres de la mañana. Es un torneo que siempre será especial para mí.
Le dijeron que a pesar de sus logros deportivos, también enfrenta inseguridades. Para muchos, el deporte, en este sentido, ayuda, pero, en su caso, el deporte es realmente funcionar. ¿Qué te ayuda entonces?
Lo que me ayuda a lidiar con mis inseguridades es reconocerlas. Eso es algo que creo que todos tenemos que trabajar y poner paso a paso todos los días. También hay días en que veo que he retrocedido dos pasos, pero debe buscar una forma de avanzar. El deporte no me ayuda como tal porque es mi trabajo, pero ir al gimnasio solo con mi música o el spa me ayuda mucho. Dame pequeños premios; Eso es lo que me ayuda.
© Paulabadosa“Lo que me ayuda a lidiar con mis inseguridades es reconocerlas, ir al gimnasio solo con mi música y darme pequeños premios“.
En línea con ese propio cuidado que Badosa se contempla como una forma de recompensar por su esfuerzo todos los días, el tenista ha colaborado con varias firmas de belleza. Considera que tratar de verse mejor en el exterior también contribuye a mejorar la forma en que hablamos con nosotros mismos y la forma en que enfrentamos el día a día. Por lo tanto, además, se convierte en hermosos accesorios de amuletos. Por ejemplo, generalmente pone aretes largos para jugar. En nuestro encuentro algunos en plata en cuyo proceso de diseño ha participado activamente. Aunque no pudo revelar nada de esto proyectoNos dijo que quedaban pocas semanas para ver la luz. En este momento está dando a Pildoritas en las redes sociales.
¿Diría que cuidarse también te ayuda a mejorar tu autoestima?
100%. Creo que todos deberíamos cuidarnos en ese aspecto. Cuando vas al peluquero y te ves bonita, te sientes bien. O cuando te inventas y te sientes bien ese día … Creo que son cosas pequeñas que aumentan la autoestima.
En humor le preguntamos si su autoestima aumenta más cuando su compañero se da cuenta de esas cosas (que ha ido al peluquero o que se ha hecho de una manera diferente). Paula se rió: “Eso es difícil. Creo Los hombres en que tienen que mejorar Mucho, pero afortunadamente tengo amigos que se dan cuenta y me dicen: “Nos dijo con una sonrisa.
© Paulabadosa¿Hay algún producto o tratamiento que haya descubierto recientemente y que se haya convertido en para usted un esencial?
Para mí, lo esencial no es el producto sino el origen. Busco productos orgánicos. No me gustan demasiado los químicos. Siempre trato de comprar todo lo más natural posible.
Bueno, ¡debes elegir bien porque tienes una piel preciosa! ¿Cómo se consigue a pesar de los viajes, el sol de la pista, el sudor …?
¡Uf! Eso es lo mejor que puedes decirme, tengo una piel hermosa. ¡No sé cómo lo consigo porque con tantos viajes no es fácil! Entre tú y yo, creo que es porque tengo muchos [tratamientos] Faciales trato de tener mucho cuidado en ese sentido. Pero es complicado porque tengo una vida muy estresante, viajar, Jet LayDuerme poco, mucho sol …
© Paulabadosa¿Diría que el protector solar es su producto básico?
Sí. Es lo único que no hago sin sí. Puse protector solar en la piel y el cabello. Las dos cosas y nada más. Intento inventar el mínimo y llevar la piel lo más limpia posible.
¿Y cómo compensas por tener que llevar tu cabello siempre recogido y en tensión en la pista?
Intento tomarlo tanto como sea posible, pero poco más. Hago tratamientos de hidratación y trato de no tocarlo mucho y tomarlo muy natural.
¿Tiene algún truco para mantener una cara clara y descansada a pesar de sus viajes constantes?
Desafortunadamente, no tengo truco porque no soy una persona que duerme mucho. Me cuesta. Raramente llego a las ocho horas. Entonces, sinceramente, cuando no descanso, solo rezo por tener una buena cara por la mañana.
© Karmaflow© KarmaflowLos padres de Paula Badosa, Josep Badosa y Mireia Gibert, se mudaron a Nueva York desde su natal Girona para desarrollar sus carreras en el mundo de la moda como modelos y fotógrafos. Fue en esta ciudad donde nació y vivió Paula hasta los siete años, momento en el que la familia regresó a España.
Ahora que el Día de la Madre viene y ha sido tuyo, ¿cuál es el mejor consejo de belleza que te has dado?
Ella es un ejemplo a seguir. Soy una persona muy simple. No debo usar mucho maquillaje. Ella siempre me ha dicho que sea simple. Ella no es una persona que posa mucho. Al final, creo que es por eso que tengo buena piel, cabello y pestañas. No lo uso mucho en ese aspecto.
De hecho, su madre tiene una firma de moda llamada Karmaflow. ¿Es la filosofía de la marca que ha prevalecido en casa? ¿Has sido ‘flujo’?
Completamente. Flujo, ve por instinto. Déjese llevarlo por lo que siente y guiarlo en busca de energías. Creo que sí. Diría que esta es la filosofía de la vida que me han transmitido en casa.
© Paulabadosa¿Y el que también aplica con su pareja en un día a día?
¡Completamente! Creo que él también va mucho con él fluir. Intentamos fluir mucho. También es una persona de sensaciones y muy instinto, y creo que parecemos mucho en ese sentido.
¿Es ese el secreto para que una relación dure como la tuya?
Sí. Creo que tener una esencia similar siempre ayuda. Tener diferencias es bueno, pero hay una esencia similar siempre ayuda.
© gtres“Tratamos de fluir y parecemos mucho. Tener diferencias es bueno, pero hay una esencia similar, siempre ayuda“.
Paula siempre sonríe cuando habla del tenista griego Stefanos Tsitsipascon quien fue a los Laureus World Sports Awards y tiene una relación romántica durante casi dos años. Comenzaron a irse en mayo de 2023, y aunque anunciaron un descanso doce meses después, se reconciliaron solo 20 días después, lo que hizo que sus seguidores fueran muy felices. Paula dice que al principio Fue difícil para ellos ser una pareja de mediosPero afirma que todos los días es más fácil porque han aprendido a vivir con eso, ya que les importa menos lo que se dice sobre su cortejo.
La carrera profesional que ha elegido y cuál es su éxito en el marco seguro Y, sobre todo, muy consciente del Necesito cuidar su salud mental continuar creciendo en cualquier sentido. En su sonrisa y sus ojos, lee que lo mejor acaba de comenzar.
