La ansiedad se ha convertido en uno de los problemas de Salud mental más comunes entre niños y adolescentes en España. Según datos recientes, Entre el 10 % y el 20 % de los menores tienen síntomas de ansiedadafectando a su Bien emocional -beingrendimiento académico y relaciones interpersonales. Los estudios epidemiológicos indican que Prevalencia de trastornos de ansiedad en niños entre 9 y 12 años En España es aproximadamente el 12 %.
Además, la ansiedad es uno de los problemas más comunes reportados durante la adolescencia, con síntomas que incluyen Excesivo autoexaminaciónProblemas de autoestima y alteraciones en el sueño y la comida. Para ayudar a responder a esta realidad, el Instituto de Salud Mental y Emooti Well -Being, en colaboración con la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) y la Universidad de Navarra, ha desarrollado un Guía práctica para centros educativos con el objetivo de proporcionar a los maestros y la guía de herramientas para la detección y manejo de este trastorno y, en consecuencia, contribuir a mejorar el bien emocional en las aulas.
Ansiedad en el entorno escolar
La ansiedad es una respuesta natural del organismo a las situaciones de estrés, pero cuando se vuelve persistente e intensa, interfiere con la vida diaria del niño. En él alcance escolarLa ansiedad puede manifestarse en forma de miedo excesivo a hablar en público, nerviosismo extremo antes de los exámenes, Evitar actividades sociales o dificultades de concentración en la clase.
Entre los Signos más comunes Pueden alertar a los maestros:
- Quejas frecuentes de dolores somáticos como dolor de cabeza o estómago sin causa médica.
- Preocupación excesiva por el rendimiento académico, incluso en situaciones de éxito.
- Bajo autoestima y Pensamientos negativos recurrentes.
- Cambios en el apetito y el sueño.
- Presencia de tics nerviosos o comportamientos repetitivos.
- Sensibilidad extrema a las críticas o reacciones emocionales desproporcionadas.
El Dr. Hilario Blasco-Fontecilla, director general de EMOTI e investigador de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR), señala que “la ansiedad en niños y adolescentes no es solo un problema de nerviosismo o estrés de pasajeros. Es una condición que, si no se detecta y se prueba a tiempo, puede Afecta seriamente su desarrollo Emocional y académico “.
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Andrea Muñoz
“En las escuelas vemos más y más casos de estudiantes que experimentan un nivel de angustia que interfiere con su aprendizaje y socialización. Desde eMooti insistimos en la importancia de los maestros y los consejeros tienen herramientas efectivas para identificar estos casos y actuar con estrategias basadas en evidencia. No es que los maestros se conviertan en psicólogos, sino que pueden reconocer los letreros de alarma y proporcionar un entorno seguro e integral. La guía que hemos desarrollado es un paso esencial para proporcionar a las escuelas recursos prácticos y accesibles para enfrentar este creciente desafío “, agrega el experto.
