Una nueva propuesta centrada en el bienestar integral de las mujeres está ganando fuerza en América Latina. Se trata Libdo, un innovador “gimnasio pélvico” Diseñado por mujeres, para mujeres, que combina ejercicios de Kegel, Yoga y Pilates con el apoyo de la ginecología, la urología y la fisioterapia del suelo pélvico.
Este método, basado en evidencia científica, no solo promueve la salud física, sino que también busca fortalecer la autonomía emocional y corporal de las mujeres, ayudándoles a reconectarse con su cuerpo de su centro más íntimo. Libo se presenta como un espacio seguro y consciente que rompe con los estereotipos de la belleza tradicional, promoviendo una nueva narración del cuidado personal de la libertad y el conocimiento.
La iniciativa cuenta con el apoyo de cifras como Flavia dos santossexólogo reconocido y activista brasileño, y Estrella de jalifeCo -fundador de la Sociedad Mexicana de Fisioterapia del Piso Pélvico (SOMFIPP), que impulsa una red global de espacios donde las mujeres pueden hablar abiertamente sobre temas que históricamente han sido silenciados: dolor, placer, autoestima y salud íntima.
“El silencio ha sido el mayor secreto de que mantenemos a las mujeres. Libdo es una invitación de Sorra para romper ese silencio y encontrar nuestra propia voz”, dice sus fundadores.
Libdo invita a los medios a unirse a esta conversación urgente y necesaria, haciendo problemas visibles que aún se molestan, pero deben ser parte del debate público. El bienestar femenino no es un lujo, es un derecho, y Libdo se posiciona como una alternativa real para hacerlo posible.
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