No. Al contrario de lo que muchas personas creen, el omeprazol no forma una película protectora en el estómago al liberarnos de la acidez de la acidez de … abundantes comidas. Las bebidas isotónicas (tipo Acuario) no se recomiendan antes de un episodio agudo de diarrea. Su alta concentración de azúcares puede agravar aún más la situación. Y sí, puedes comenzar un bastón. El hecho de que si le quitas un siete, tampoco hay siete bases científicas. Este efecto multiplicador no es cierto. Pepito Grillo, Pablo García Tamajón ha estado desmantelando mitos y toros sobre medicamentos durante diez años, dispuesto a traer luz en un sector en el que, dice, “todavía hay mucha información errónea e ignorancia”. Por lo tanto, en 2015, ya que este farmacéutico de Malagueño decidió cambiar la bata blanca para el ratón de la computadora y apostar por la difusión de salud a través del blog (medicamentos), que se convirtió en el más consultado en su alcance en España, con 15 millones de visitas. En los últimos años, García ha centrado su trabajo de difusión en su cuenta de Instagram @medized, donde agrega 105,000 seguidores.
Ahora, una década después, este experto recopila su trabajo en un libro: “El frío no se reanudó” (Grijalbo), publicado el 30 de abril. “Descubra mitos y verdades sobre la salud y libérate de las falsas creencias”, dice su portada. “Es un trabajo mental y de consulta, con el que disfrutará y aprenderá en partes iguales”, dice el editorial.
“Los remedios mágicos tempranos sin ninguna base abundan en Internet por los ‘populistas de la salud’. Esto nos lleva a desconfiar de la ciencia»
“Desafortunadamente, cada vez que abundan en Internet, pero los remedios mágicos sin ninguna base por aquellos que yo llamo” populistas de salud “. Esto no afecta a todos porque nuestro concepto de verdad se debilita y nos lleva a desconfiar de la ciencia. Este libro tiene como objetivo contribuir a desenmascarar a todos esos bulistas”, defiende al autor.
Nacido en Fuengirola en 1976, García se graduó en farmacia en la Universidad de Granada y posteriormente estudió dermofarmacia farmacéutica y cosmética y formulación (campo en el que se ha especializado). Durante 17 años ha trabajado después del mostrador de varias apoticias en la provincia, desde Mijas, Benalmádena o Marbella, hasta que ha centrado su trabajo en Internet y las redes sociales, donde ha logrado agregar una gran comunidad que lo ha hecho popular. 105,000 seguidores en Instagram, 40,000 en Facebook o 5,400 en Twitter … ¡y escalando!
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Título: ‘El frío no se reemplazó’.
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Editorial: Grijalbo.
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Autor: Pablo García @medized.
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Páginas: 202.
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Resumen: “Descubra mitos y verdades sobre la salud y libérate de las falsas creencias”, dice su portada. “Es un trabajo mental y de consulta, con el que disfrutará y aprenderá en partes iguales”, dice el editorial.
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Precio: 20.90 euros (disponibles en FNAC o Amazon, entre otros).
El secreto de su éxito radica en su idioma, asequible y directo. Dos adjetivos que cuesta asociarse al campo de la salud, aún dominados por tecnicismos y conceptos pharragic que son difíciles de digerir. «Los farmacéuticos son los profesionales de la salud más cercanos y accesibles, ya que en cualquier rincón de cualquier vecindario hay una farmacia. Por supuesto, quieren que hablemos con claridad. Diariamente dí consejos a mis clientes hasta que pensé: ¿Y por qué no los dejo por escrito y, por lo tanto, puedo ayudar a más personas? “, Afirma. No antes lo dijo.
Y en la vista son bien recibidos. Sus publicaciones acumulan miles de me gusta, aunque él de la etiqueta “Influencer” todavía lo sonroja. “Me hace fatiga”, confiesa con una sonrisa en el momento en que admite que su trabajo en las redes se lleva “muchas horas de sueño”. Tu recompensa? El afecto de la gente, el conocimiento que contribuye al prestigio de su profesión y al reconocimiento de sus colegas en el gremio. “Es reconfortante que te tengan bien considerado”, revela.
Si empiezo una Cana, dejan más?
Su libro tiene como objetivo despejar, con una base científica, datos contrastados y su toque de humor característico, “que ayuda a las personas a calentar más el mensaje”, algunas de las preguntas que más escucha en su día a día y le preguntan en las redes sociales. ¿La leche aumenta la producción de bocadillos? Si te lavas mucho el cabello se cae más? ¿Qué pasa si empiezo un bastón, muchos salen? ¿Qué es verdad en el que los piojos saltan en dirección? ¿Hay evidencia de que el uso de parabenos en cosmético produce es perjudicial para la salud? ¿El jugo de limón mejora las lesiones del acné? ¿Puedo usar un protector solar el año pasado? Son solo algunos ejemplos de las preguntas abordadas por el trabajo, con un lenguaje asequible y una estructura ágil que facilita y entretiene la lectura.
«Para mí, este trabajo ha sido un desafío, una aventura. Ha sido como un nacimiento. No estaba al tanto de lo que obtuve cuando acepté escribirlo. Tiene muchas horas de trabajo, pero ha resultado en una experiencia muy satisfactoria y muy gratificante. Verlo en las librerías me hace una ilusión especial “, dice esta Málaga. Y agrega:” Espero que la gente lo lea, lo disfrute y, sobre todo, para aprender y ser más crítico con lo que encuentran en las redes sociales, el vecino te dice o llega por una cadena de WhatsApp “.
Pero luego, como dice el diú del libro, … ¿renunció el frío?: «Bueno, tu madre está equivocada. No es el frío, son patógenos diferentes los que causan un frío, frío, gripe o cualquier faringeamigdalitis. Aunque hay una cierta verdad detrás. En los meses fríos tendemos a pasar menos tiempo en el extranjero y más en espacios cerrados con alta densidad de personas y falta de ventilación, lo que favorece la propagación de virus y bacterias por aire. Además, las defensas responsables de atacar a estos patógenos se vuelven más ineficaces por las temperaturas frías y bajas son ideales para la supervivencia de estos virus. Aun así, ni los virus entran en los pies o al frío si te enfrían, aunque algo contribuye “, enjuague.
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