La última edición de la media maratón Movistar Madrid terminó teñiendo en negro cuando murió unos metros de la meta, en Plaza de Colón, un corredor de 36 años después de sufrir un paro cardíaco y después de que otro participante de 20 años fue transferido en una condición grave a un hospital después de sufrir otro accidente cardíaco. Y aunque no es la primera vez que durante una prueba o actividad deportiva sucede algo similar, estos dos eventos han demostrado que el hecho de que alguien se sienta fuerte, con energía y saludable no necesariamente significa que todo en su cuerpo marche tan bien y que a veces forzar la maquinaria puede conducir a situaciones dramáticas.
En cualquier caso, Pedro Daniel Perdiguero Martín, jefe del Servicio de Cardiología del Complejo de Asistencia Ávila, señala que «el paro cardíaco durante el ejercicio físico es? ? Un evento con una incidencia muy baja », aunque debido a la dramática de estos eventos, y debido a que las muertes ocurren inesperadamente en personas jóvenes y atletas que aparentemente disfrutan de una buena salud, tienen mucho impacto desde el punto de vista clínico y social. “Si confiamos en la incidencia, generalmente es generalmente alrededor o inferior a un caso por cada 100,000 habitantes en personas menores de 35 años”, dice Perdiguero, quien estima entre 150-200 muertes repentinas al año en nuestro país joven joven mientras practica deportes. Una incidencia que en la población más antigua (35-75 años) aumenta hasta un caso por cada 18,000. ?
Las causas de estos ataques cardíacos continúan con el jefe de cardiología del complejo de salud de Ávila, también dependen de la edad para que estas muertes repentinas “generalmente se asocien con enfermedades cardíacas congénitas o hereditarias en personas que no saben que las sufren porque no se han hecho ninguna revisión”. Por otro lado, estos repentinos huelgas cardíacas continúan en aquellos mayores de 35 años, mientras que se realiza un esfuerzo físico o una actividad deportiva, generalmente se asocian a enfermedades cardíacas isquémicas o fumar cardíaco coronaria, pueden estar detrás de esa insuficiencia cardíaca relacionada con la aterosclerosis o el deterioro de las arterias corporales, que en el caso de los corazones progresivamente estrechas a través de las placas de colesterol, aumentando el riesgo de sufrimiento de un ataque cardíaco.
“La muerte súbita generalmente se asocia con enfermedades cardíacas congénitas”“Las personas mayores de 35 años de edad con factores de riesgo y que generalmente no están preparados para el nivel de esfuerzo requerido por un maratón o una actividad física de alta intensidad son más riesgo de sufrir un ataque cardíaco”, reconoce Perdiguero que deja en claro que todas las personas que hacen ejercicio físico regularmente e incluso más de alta intensidad, un examen médico debería ser realizado.
En principio, y para mantener la calma, el Jefe de Cardiología habla de un examen médico estándar, que implica un examen físico básico que implica una auscultación cardiopulmonar, un electrocardiograma, así como un historial médico en el que se estudian los posibles síntomas de alarma y factores de riesgo del atleta amateur. “Si este reconocimiento es inicialmente normal y el paciente no tiene antecedentes familiares de enfermedad cardíaca, en principio la actividad deportiva podría hacerse con cierta seguridad, según la edad y la intensidad de que uno está acostumbrado”, dice el médico que recuerda que “si uno no está capacitado, lógicamente no puede hacer un maratón directamente sin entrenamiento”.
Por otro lado, si en este examen físico básico se detecta algo que no es normal, como una auscultación patológica (golpes de corazón) o que el electrocardiograma no es normal, el paciente debe sufrir un reconocimiento más específico por parte de un cardiólogo. También en el caso de que el atleta aficionado tenga muchos factores de riesgo como diabetes, hipertensión, sobrepeso u obesidad, o ha sido fumador, es aconsejable realizar pruebas más específicas, como una ultrasonido del corazón, para evaluar el tamaño, la morfología y la funcionalidad del corazón.
Para los ancianos, continúa explicando, a las personas que realizan deportes de alta intensidad, desde 35 años, la edad en la que ya existe el mayor riesgo de tener problemas cardiovasculares, se recomienda hacer un reconocimiento más exhaustivo que incluya ultrasonido y una prueba de esfuerzo “para verificar que el corazón tiene una morfología y función normales y que puede realizar una actividad deportiva con cierta seguridad”.
capacitación. “Si una persona no está acostumbrada a ejercer la frecuencia cardíaca regularmente, será más alto, poder alcanzar un esfuerzo excesivo por su nivel de entrenamiento y demandas físicas que pueden poner en riesgo su integridad física, ya que hay un momento en que el corazón no puede acelerar más”, explica el Dr. Perdiguero, quien señala que en estos casos aumenta el riesgo de tener problemas de corazón. Es por eso que este cardiólogo recomienda “estar siempre entrenado” y reducir la intensidad del ejercicio dependiendo de este grado de entrenamiento, edad y especialmente si la frecuencia cardíaca es muy alta durante la actividad.
Aun así, dice el Dr. Perdiguero, haciendo un examen médico, incluso lo más exhaustivo posible, “no siempre previene el 100% de la muerte súbita, pero las probabilidades de la misma disminuyen enormemente”. Por esta razón, insiste en la necesidad de que en cualquier concurso o prueba deportiva siempre habrá personal capacitado para hacer una reanimación cardiopulmonar, tanto básica como avanzada, y también en la importancia de que en estos eventos o recintos deportivos hay desfibriladores.
“Esto realmente es lo que más ayudará en caso de una muerte inesperada por el hecho de que las consecuencias no son fatales”, reconoce que lamenta que “si el paro cardíaco se ha prolongado y las maniobras no se han hecho de manera rápida y efectiva, esto determinará el pronóstico del paciente que en muchos casos sufrirá daño cerebral”. “Todas las personas, no solo el personal de salud, deben estar preparados para hacer una reanimación básica (compresiones torácicas) y desde el primer segundo, ya que cada minuto que pasa sin realizar maniobras de reanimación disminuye la probabilidad de supervivencia en un 10%”, dice el jefe de cardiología del complejo de asistencia de Ávila, lo que está convencido de que estas maniobras realizan de inmediato son fundamentales para salvar vidas.
Señales que deben ser alertadas a nosotros. Aunque desafortunadamente los ataques cardíacos generalmente no dan avisos, hay algunos síntomas que pueden indicar problemas: notar presión o incomodidad en el cofre al caminar o realizar cualquier actividad física, o fatiga excesiva (falta de aire) al hacer una actividad que normalmente hicimos antes sin esfuerzo, como se pierden, algunos de los signos que pueden alertarnos de alguna patología cardíaca. También que el corazón acelera en exceso sin causa aparente en reposo (palpitaciones), que el pulso es irregular o que las pérdidas de conciencia repentinas ocurren especialmente durante el esfuerzo, o en reposo (los conocidos como síncopes). En estos casos, se debe realizar la evaluación de un especialista en cardiología.
