La memoria es fundamental para el correcto desarrollo de una persona, por este motivo, pacientes con enfermedades degenerativas como el Alzheimer, tTerminan aislándose. Por eso es importante cuidarse en ciertos aspectos para reducir la probabilidad de padecer estas afecciones.
Aunque no existe una solución definitiva para evitar la demencia o la pérdida de memoria, existen métodos que pueden ayudar a mantener la mente alerta, como la dieta que se consume.
Si bien existe una gran cantidad de alimentos recomendados, es importante considerar aquellos que son de origen natural, se destacan como la jalea real, que, además de endulzar, ayuda a proteger el cerebro.
Según estudios realizados en Estados Unidos, el portal ‘nutri-facts’ logró identificar que “la deficiencia de vitamina B12 podría estar relacionada con un mal rendimiento cognitivo en personas mayores”.
“Los resultados del estudio mostraron que los participantes con deficiencia de vitamina B12 tenían más probabilidades de tener un volumen cerebral bajo y trastornos cognitivos”. que aquellos con una concentración adecuada de vitamina B12”, agrega el sitio especializado.
Así, la jalea real ideal para combatir el cansancio y la fatiga, así como para recuperarse de anemias crónicas o para reforzar las defensas naturales del organismo.
