Mejora tu vista y tu piel con este elixir antioxidante.

En nuestra exploración de mantennos jóvenes, la naturaleza nos ofrece diversas alternativas. Entre ellos encontramos este batido. “antienvejecimiento”a poderosa combinación de ingredientes que no sólo deleitará tu paladar, sino que también te proporcionará una gran beneficios para tu salud.

A base de pepino, manzana y zanahoria, este batido concentrado una dosis excepcional de antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales para combatir el envejecimiento prematuro, fortalecer el sistema inmunológico y mantener una piel radiante.

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Batido de pepino, manzana y zanahoria: un tesoro nutricional en cada vaso

El pepino, conocido por su alta concentración de agua y vitamina CFunciona como un excelente humectante natural.

Tu habilidad para eliminar toxinas y reducir la hinchazónjunto con su efecto tensor sobre la piel, la convierte en un poderoso aliado contra la flacidez y las líneas de expresión.

Por otro lado, las manzanas proporcionan vitaminas A, C y E. La vitamina A juega un papel fundamental en la salud ocular, previniendo degeneración macular y mejorando la agudeza visual.

Mientras tanto, las vitaminas C y E, junto con la fibra, actúan como poderosos antioxidantes, combatiendo daño celular lo que conduce al envejecimiento prematuro.

La zanahoria, rica en betacarotenoEstimula la producción de colágeno, lo que ayuda a mantener la piel firme y elástica. reduciendo la aparición de arrugas.

Batido de manzana, pepino y zanahoria: receta para una salud de hierro

Este batido no sólo es refrescante, sino que también está delicioso.lleno de nutrientes eso te ayudará mantenerte saludable.

Ingredientes

• 1 manzana verde
• 1 pepino mediano
• 2 zanahorias medianas
• 1 vaso de agua o leche vegetal (opcional)

Preparación

1. Lavar bien los ingredientes.
2. Cortar la manzana en trozos pequeños, el pepino en rodajas y las zanahorias en rodajas.
3. Coloca todos los ingredientes en una licuadora.
4. Añade agua o leche vegetal, si lo deseas.
5. Licúa hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
6. Servir inmediatamente.