Después de los domingos en familia o los fines de semana con amigos, es muy probable que sintamos dolores de estómago y malestar físico, ya que en estos días se suele romper cualquier tipo de dieta y consumimos en exceso diversos alimentos pesados. Por este motivo, puedes preparar un té digestivo lo cual te ayudará no sólo a aliviar tu dolor de barriga, sino que también será ideal para esos días de mucho frío.
Se trata de una infusión exprés que, según expertos en la materia, puedes elaborar con sólo 6 ingredientes naturales. Además, como uno termina completamente lleno y se siente culpable por haber comido tanta comida, al beber esto té digestivo Podrás dormir placenteramente y aliviar esa sensación de pesadez.
Si bien existen diversas infusiones naturales para reducir la inflamación del vientre, cabe destacar que este té digestivo Aliviará los problemas estomacales porque tiene propiedades depurativas y antiinflamatorias.por lo que te ayudará a aliviar el dolor casi de inmediato y te permitirá descansar mejor por las noches.
Ingredientes:
- 1 cucharada de melisa.
- 1 cucharada de manzanilla.
- Limón y azúcar integral al gusto.
- 1 cucharadita de hinojo.
- 2 tazas de agua caliente.
Preparación de té digestivo:
- En un jarrón glaseado coloca tanto la cucharadita de hinojo seco como las cucharadas de manzanilla y melisa. Vierte dos tazas de agua caliente y continúa calentando hasta que rompa a hervir.
- Una vez que suceda esto último, agrega una piel de limón y azúcar moreno al gusto. Remueve con cuidado para no quemarte.
- Apagar el fuego después de 2-3 minutos, dejar que té digestivo y colar para beberlo tibio. También puedes guardar la infusión sobrante para tomar unos sorbos al día siguiente.
