Bastó que la animadora dijera “adiós a las casacas” para que todos invadieran la cancha dispuestos a dar rienda suelta a su ilusión y adrenalina, sin limitaciones por la edad. Fueron los abuelos que ayer participaron del Primer Encuentro Deportivo y Saludable para Adultos Mayores, organizado por el municipio de Capital, y quienes durante 30 minutos no dejaron de moverse y divertirse. Más de 150 adultos mayores participaron de este evento en el Estadio Aldo Cantoni.
Los abuelos ingresaron a la cancha bailando al ritmo del reguetón que sonaba de fondo. Y, desde entonces, no han parado.
El encuentro comenzó con una clase teórica y práctica sobre la importancia de fortalecer caderas, glúteos y columna. Fue liderado por profesionales del Colegio Fisioquinésico de San Juan quienes, con el uso de globos, hicieron que los participantes realizaran diferentes ejercicios que no todos completaron. Algunos no pudieron contener el entusiasmo de bailar al ritmo de “Bombón asesino” que sonaba mientras ejercitaban sus glúteos.
A medida que avanzaba la clase, los ejercicios iban aumentando en intensidad, sin embargo los abuelos no desertaron. Siguieron con la práctica y con el mismo entusiasmo desde el principio. Aunque el momento de mayor adrenalina llegó al final de esta clase de 10 minutos, cuando pudieron reventar los globos y formar un trenecito para despedirse bailando.
En cualquier caso, ninguno abandonó el campo. Todos se quedaron para participar de la clase de Zumba, que también duró 10 minutos, durante los cuales bailaron incansablemente siguiendo las coreografías propuestas por los profesores. Esta parte del encuentro también tuvo un momento de máxima adrenalina, fue cuando de fondo sonaba una canción de los Bee Gees, una de las bandas que causaron furor en los años 70.
Terminaron la clase de Zumba aplaudiendo su resistencia. También para animarte y continuar con la sesión de danza terapia dirigida por el profesor Gabriel Moreira.
Aunque los abuelos ya empezaban a sentirse un poco cansados, luego de 20 minutos ininterrumpidos de ejercicio, no bajaron los brazos. Al contrario, siguieron todos los pasos de bachata y salsa que les enseñó la profesora para completar esta rutina.
> ALGUNAS POSTALES
para calentarse
Durante el Primer Encuentro Deportivo y Saludable para Adultos Mayores se invitó a los participantes y también al público general a chocolate caliente y semitas caseras.
Con sentimiento patriótico
Luego de la parte deportiva del Encuentro, los integrantes del Ballet Municipal Sembrando Ilusiones bailaron el pericón para conmemorar el Día Nacional.
