Con la participación de las docentes Claudia Raquel González Luna, de la escuela Tai Chi Alquimia Interior-Salta; Paio, de la escuela taoísta Hung Ling de Buenos Aires; Martín Domínguez, de Qi Gong Salta, y Emi García Caffarena, la celebración del Día Internacional del Tai Chi se realizará hoy de 9 a 11 en el Parque Bicentenario.
Con la participación de las docentes Claudia Raquel González Luna, de la escuela Tai Chi Alquimia Interior-Salta; Paio, de la escuela taoísta Hung Ling de Buenos Aires; Martín Domínguez, de Qi Gong Salta, y Emi García Caffarena, la celebración del Día Internacional del Tai Chi se realizará hoy de 9 a 11 en el Parque Bicentenario.
Cabe destacar que estas celebraciones se llevan a cabo cada año el último sábado de abril, considerado en los países asiáticos como el mes del Dragón.
De esta manera, las enseñanzas de esta ancestral práctica estarán dirigidas a cualquier persona mayor de 18 años, a través de clases que se dividirán en 30 minutos cada una, donde podrán aprender sobre la disciplina sin tener conocimientos previos.
Las prácticas comenzarán con un calentamiento acompañado de respiración consciente, luego habrá ejercicios específicos que combinen movimientos de brazos y piernas, pero sobre todo, cada uno de ellos estará acompañado de un espacio específico para la respiración. Se recomienda a los participantes asistir con ropa cómoda, como pantalones deportivos y camisetas holgadas, por ejemplo.
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