Web de tarjeta de cambio de horario de invierno 2024
La región de Aysén se está movilizando con todo estos días, rechazando el cambio horario en Chile, que este sábado viene un nuevo cambio a partir de las 00:00 horas, debiendo ajustar el reloj para que marque las 23:00 horas del mismo sábado.
Para profundizar en el tema, conversamos con John Ewer, neurólogo del Instituto de Neurociencia y del Centro Interdisciplinario de Neurociencia, de la Universidad de Valparaíso.
Riesgos del horario de verano
Sobre la situación de Aysén, el experto no está de acuerdo con lo que proponen, afirmando que “es lo peor que pueden proponer”.
Este cambio de hora, afirma, “es bueno porque hará que el sol salga más temprano” y “estaremos biológicamente más despiertos”.
“La exposición a la luz por la mañana reduce el riesgo de ciertos problemas psiquiátricos importantes en un 20%, el horario de luz reduce los trastornos (mentales) importantes” y “aumenta en un 30% con la exposición a la luz por la tarde”. dijo Ewer.
Respecto a los niños, “con este horario están biológicamente despiertos a partir de las 11 de la mañana y cuando llegue el invierno “estarán despiertos a las 10 de la mañana”, explicó el experto.
“Adelantar la hora del sol hace que uno se despierte biológicamente” y “los chilenos tenemos un gran déficit de sueño y este horario de verano lo único que hace es aumentarlo” por lo que “es una mala idea en todos lados”, afirmó el investigador. en conversación con Palabra Que Es Noticia.
Asimismo, el neurólogo del Instituto de Neurociencias explicó que con el horario de verano “se producen más accidentes” y que el trabajo nocturno es un “posible cancerígeno”.
#Chile
