El titular puede parecer un poco radical, pero Los psicólogos lo aseguran.. Resulta que el dicho popular que asegura que los perros son los mejores amigos del hombre Parece estar adquiriendo más relevancia que nunca.
En concreto, los perros serían una excelente compañía por varios motivos, pero la idea cobra fuerza porque investigaciones recientes indican que Este tipo de mascotas ayudan notablemente en situaciones de estrés.
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En detalle, los cuerpos de los Los propietarios serían menos reactivos fisiológicamente a estos escenarios de presión. si hay perros presentes.
“Los perros no te juzgan ni critican. Simplemente se sientan ahí y te miran con ojos amorosos”, dijo a la revista National Geographic Evangeline Wheeler, profesora de psicología en la Universidad Towson en Maryland. Ella misma asegura que estos dan “sensación de seguridad”.
¿Y las pruebas? Sólo por poner un ejemplo entre varios, en 2023 se publicó un estudio en la revista Emotion que hizo que los participantes resolvieran sumas y midió sus efectos posteriores.
Precisamente aquellos que interactuaron con su perro, después de la tarea, experimentaron una mejora en su estado de ánimo y uno reducción de la ansiedadpor encima de quienes simplemente pintaron un libro para colorear o se sentaron 10 minutos a descansar.
“Él no te juzga por estar estresado o ser un cobarde”., añadió Hannah Raila, psicóloga de UC Santa Cruz. “Existe una cruda honestidad que puedes tener con tu perro y que No siempre puedes tenerlo con otras personas.”, afirmó Lori Kogan, profesional de la salud de la Universidad Estatal de Colorado.
Incluso Se recomienda hablar con los perros., incluso sobre temas que podrían resultar emocionalmente tensos. De hecho, en interacciones como esta puede recibir una dosis de oxitocina u “hormona del amor/abrazo”Disminuyendo la respuesta al estrés a corto plazo.
“Los perros son fantásticos leyéndonos y se podría decir que Son mejores leyéndonos que algunas personas.“Agregó Kogan.
