El alimentación Es fundamental a la hora de iniciar una rutina saludable. Es por eso que es recomendable consultar a un especialista en esta área para que pueda realizar un plan para tu cuerpo y sus necesidades.
Hay superalimento que se utiliza en muchas dietas y que garantiza ciertos resultados. Es aconsejable para todas las personas que quieran ganar masa muscular y al mismo tiempo adelgazar. Son muchas las propiedades que contiene que son beneficiosas para el cuerpo humano.
es nada mas y nada menos espirulina azul. Este superalimento se puede obtener en forma de polvo o tabletas. Todo depende de lo que le guste a la persona que quiera incorporarlo a su dieta.
El espirulina Contiene propiedades antioxidantes, proteicas, antiinflamatorias, antivirales, anticancerígenas, inmunoestimulantes y nefroprotectoras, tiene vitamina B12, calcio y hierro. Por eso ha recibido la denominación de oro azul. Cada vez más nutricionistas lo incorporan a los planes de alimentación de pacientes que quieren un cambio en su vida.
A alimentación Contiene espirulina azul también garantiza una mejor salud digestiva ya que actúa como prebiótico y como el llamado laxante suave. Además, reduce los niveles de colesterol malo y triglicéridos en sangre. Sin embargo, hay algunas recomendaciones que debes tener en cuenta. No se recomienda su consumo a mujeres embarazadas o en período de lactancia. También para personas que padecen hiperuricemia, hipertiroidismo, fenilcetonuria, enfermedades hepáticas y patologías autoinmunes.
